小孩天天吃鱼胶

孩子吃鱼胶不可以每日吃的，每星期2次到三次就可以了。

"小孩子可以吃鱼胶。可是量要比成人降低一些，也不能一次性吃太多，小孩子伴随着年纪的提高，在每个年龄层有时候会不断涨个、健全消化道、骨骼系统等突发提高，在这里以前就必须给身体贮备充足的营养成分，以避免缺乏营养导致身体柔弱。花胶由于带有很多淡水鱼蛋白质、淡水鱼胶原纤维及其少量维他命矿物等，能够非常好地为小孩子的身体储能技术，但是假如身体好好沒有得病得话就无需吃太经常，大约一周有吃2次就可以了。

"鱼胶的作用：1、鱼胶含有胶原蛋白，胶原蛋白在身体皮肤的结蹄里与鱼胶原蛋白及多糖蛋白相辅相成，产生多孔结构，有一定的冲击韧性，是烘托身体曲线图的物质条件。除此之外，胶原蛋白也有一定的生物活性，它参加体细胞的转移、分裂，使皮肤、人体骨骼和毛细血管等维持一定的冲击韧性与延展性。

2、对追求美丽的女士而言，鱼胶是填补胶原蛋白，维持或修复皮肤延展性的优良挑选。身体皮肤中的蛋白绝大多数是胶原蛋白，其所构成的多孔结构支撑点着皮肤，使皮肤越来越光洁圆润，绵软且有延展性。伴随着年纪的提高，身体基础代谢工作能力变弱，皮肤无法得到胶原蛋白的立即升级和填补，最后造成皮肤丧失延展性而脆化，出現松驰、皱褶、发干等状况，因此适度填补胶原蛋白，可使皮肤修复朝气蓬勃。

3、在饮食疗法层面，中医药学觉得，鱼胶味甘性平、益气养血活血、补肾填精，能用它相互配合中医治疗类风湿性心肌梗塞、脉管炎等;鱼胶具备补气补血、养容貌之作用，可用以气血两虚、神疲体倦、皮肤不泽、脸部皱纹者;鱼胶可助身体缓解疲劳，对手术患者的创口修复也是有一定协助。

"桂花树纯蜂蜜鱼胶水晶果冻

原材料：鱼胶粉15g、水380g、桂花树适当、老冰糖适当、纯蜂蜜适当。作法：1、锅子里添加300克的水烧开，加入适量的老冰糖煮至化掉。2、加入适量的纯蜂蜜煮1-2分钟。3、取80克水，把15克的鱼胶粉倒进在其中，充足的融解。4、把融解好的鱼胶粉倒进桂花糖水里搅拌均匀。5、把煮好的红豆糖水桂花树倒进磨具里。6、待红豆糖水放凉至常温下时加入适量的纯蜂蜜搅拌均匀。7、放进冷藏室6-12小时就可以。"

"铁棍淮山煲花胶

“煲点滋补汤，润润”

食物清单：

主要材料：铁棍淮山1条、花胶3条、猪瘦肉1块

辅材：瑶柱6个、姜1块、盐1汤匙

作法流程

1、食物下锅，加生姜片，2倍水。

2、水开后资金投入瑶柱，火灾开十分钟后转文火1小时。

3、1小时后，花胶已软糯，放盐，熄火。

4、女性多喝滋补汤，并不是错事。

小技巧：猪瘦肉先焯水。"