月经能喝鱼胶吗

第一、生理期可以吃花胶

事实上，从中医学的视角看来，花胶的滋补养生饮食疗法作用是十分之显著的，乃至被称作产后坐月子的佳品，这是由于花胶之中带有比较丰富的蛋白和胶原纤维，滋阴养颜补肾壮阳的实际效果非常好。

第二、生理期吃花胶常见问题

实际上大家都了解，花胶算作较为贵的保健产品，要是没有确保摄入日程安排和摄入量充足恰当，总是浪费资产的资金投入，强烈推荐大伙儿，能够 挑选在早上起床空肚時间摄入，由于历经一全部夜里的消化吸收(女性生理期新陈代谢速率更快)，身体处在急需解决动能的情况下，挑选此刻摄入，可以确保消化吸收更为全方位，补血补气的实际效果更为好。

第三、花胶烹饪常见问题

实际上有很多的人员往往没有办法真实充分发挥出花胶相匹配的作用性功效和实际效果，关键是由于她们在烹饪花胶的过程中将其煮得过烂，那样的作法并有误。一般来说，花胶的烹饪時间以煮到色调全透明为标准，很多人煮到花胶彻底融解在水中，非常容易造成 花胶的营养成分被毁坏。

权威专家注重和提示，假如本人的经济发展标准比较好，日常生活较为富裕得话，能够 挑选在非生理期期内也习惯性摄入和填补花胶，确实可以确保固本培元的实际效果更强。依据很多的调研数据显示，很多女士由于按时摄入花胶，连经痛等女性病都医治好啦。

花旗参枸杞子炖鱼胶花旗参5克.枸杞子适当，花胶30克，姜片2片，大枣3-4个，花胶事先浸湿打开，切割成小块，预留。将早已用冷水清洗的花旗参、枸杞子、姜片、大枣连在花胶放进炖锅内，添加适量的水。盖上炖锅盖，放进锅中，防水防火、文火炖2钟头就可以取下，添加幼盐调料就可以。主冶肾亏、腰膝酸疼、手腿柔弱、消直流变频密或清长、溺后余沥、频繁遗精、早射等症。

"食用花胶常见问题：

1.用量：成年人一次用量15-20克干鱼胶就可以，食用頻率一周3-四天

2.最好一周内持续吃3-四天

3.生理期不能吃花胶

4.经期完毕后能够 持续吃几日，这个时候食补效果非常的好

5.刚生小宝宝要等产后恶露排清后才能够 食用花胶

6.产后恶露排清后，月子期间能够 天天吃，花胶修补孑宫，填补血气，还可以催奶，月子期间吃最好是

7.提议备孕期和生完孩子能够 多吃花胶，怀孕期间以花胶主导，花胶小量

8.蛋白质过敏群体不可以食用花胶

9.发烧感冒期内不可以食用花胶

10.做手术的群体提议多食用花胶"

鱼胶价钱：鱼胶做为海味八珍之一，价格昂贵。现阶段目前市面上高品质的鱼胶1斤几万元乃至几十万元的都是有，一般的价钱还要几百块。相对来说，天然的鱼类获取的鱼胶经济价值和饮食疗法使用价值很大。因为环境恶化等缘故，鱼胶的生产量有一定的降低，目前市面上出現许多 假冒伪劣的鱼胶，食用了假鱼胶不但对人体无利，还很有可能比较严重危害身体健康。