50岁的更年期女人吃阿胶好吗

进到中年期，女性用阿胶滋阴、益气养血，可以合理地协助提高睡眠质量、胃口、活力、身体素质、情绪等诸多方面的身体状况，推动钙的消化吸收，并且有利于锁定水份、伸展皮肤，因此能具有护肤养颜的功效。踏入女性更年期，女性身体素质日趋衰微，各种各样病苦也会随着为之，用阿胶调补身体、增强抵抗力、填补血夜、推动优质蛋白质消化吸收、调协心魄，能防止女性更年期综合症。女性更年期女性总会出現失眠症状，中医学觉得这主要是因为心血虚，人体内的阴阳调和情况被摆脱，出現内火亢盛。阿胶黄连汤能够说成失眠抑郁症病人的一剂福利。

阿胶黄连汤以阿胶(烊化)4.5克，黄芩、柴胡各3克，鸡子黄一枚，赤芍6克，鲜生地黄18克。聚瑞东阿阿胶、生地黄，药效全是滋肾水而凉心力;赤芍、黄芩，其性苦酸，能够泻肝气;赤芍和生地黄搭配，茯苓功效酸甘，功效是化阴以滋血;鸡子黄可以通心浮、滋心阴。

"阿胶的服用避讳

1、女性月经期限内要停止服食，要不然阿胶有活血化淤的功效，很有可能提高生命值，一般提议经期无须服用的!但例假量少的女性可以服用阿胶来适当提高生命值进而肝脏排毒。

2、子宫瘤，子宫瘤由血养，阿胶有补气补血活血化淤的功效，倘若吃了瘤很容易成长发育得更大!因而无须吃的!

3、夏季，内火旺者不与热性食物同吃。(热性食物一般有以下这类的：牛肉、羊肉、牛羊肉、牛奶、鹌鹑、刀鱼、鲤鱼、阳澄湖大闸蟹、草鱼、小河虾、泥鳅、荠荠菜、洋葱、大蒜、乌枣、栗子、指天椒、花椒、白胡椒粉、生姜片)

4、脾胃虚弱，肠胃不太好，最好饭后服用，那样不容易出现消化不好。

5、感冒发烧，干咳，发高烧期限内要停止服食，有炎症时中断服食，因不好病的痊愈!拉肚子以及外伤感染期内，因服食药物与阿胶糕作用相抵，也必须中断服用。

6、皮肤过敏人群，高敏性不服用，非高敏性可一点点的融进，可以少量服用或咨询医师后服用。

7、在平时倘若想生吃萝卜、大蒜的状况下想再吃阿胶的话，这期限内应间隔两个小时之上，那般吃预期效果才更强。

8、也是有阿胶糕是不适合两岁以下的宝宝运用的，不给七岁以下的宝宝可以减量服用。

9、怀孕期前三个月和后三个月不可以服用，但中间服用的话对孕妈妈以及胎儿全是有很好的预期效果，可以有效避免后期缺铁性贫血!

10、刚生产制造宝妈产妇恶露未停不可以服用，一定要产妇恶露整洁后才可以服食的哦!

11、血压高、血脂高、血糖高的“三高”人群(三高人群在操纵稳定的情况下选择麦芽糖醇口味减量服用)和身体湿热可以少量服用或咨询医师后服用。

12、刚做手术或者其他出血的症状时，如胃溃疡出血，肠道出血，脑出血务必临时性停止使用阿胶以及所有寒湿食物。