炖燕窝可以放些什么

燕窝能够 与许多原材料配搭一起服用。

"燕窝那样配搭，实际效果会更好，作为吃客的你一定要个人收藏!

燕窝+花旗参：清肺润肺，治支气管炎，润肺止咳美容养颜，健脾胃补虚。

燕窝+田七：能活血化瘀通血，降低血脂和血中碳水化合物，能祛斑。

燕窝+鱼胶：健身益胎，补气补血，提升身体胶原蛋白粉。

燕窝+海叁：补血补气，提升胶原蛋白粉，可改善骨质疏松症和腰椎盘突出和酸疼。

燕窝+珍珠末：宁心，治疗失眠和美容去斑。

燕窝+黑米五嗀褒粥：儿童，女士补阴养胃，补气血补肾壮阳清目清肝火祛皱。

燕窝+鲜牛奶：营养丰富坚持不懈长期性吃肌肤白里透红而鲜嫩而少痘。

燕窝+杜仲巴戳：强筋壮骨，骨裂骨病骨酸疼，风湿病合适。

燕窝+白木耳川贝雪梨：补血补气止咳化痰治咳嗽痰多，气血虚。

燕窝+川芎大枣：推动血液循环系统和改善心肺功能。

燕窝+高丽参汲子：清目，健脾胃肾脏。

燕窝+高丽参：降血脂，补虚肺五脏，益气养血补肾壮阳，改善风湿病，前内腺炎等。

燕窝+铁皮石斛+冬虫夏草：调补六腑，治糖尿病和血压高心脑血管状，养胃。

"吃燕窝的益处

护肤养颜

燕窝主要成分有:水溶蛋白、糖分;营养元素:钙、磷、铁、钠、钾及对推动身体魅力起关键功效的碳水化合物(磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸)。燕窝中所带有的外皮细胞生长因子和燕窝的水溶化学物质可立即刺激性细胞分裂、再造、机构复建,促使燕窝对身体的滋补养生、还原起着非常大的功效;养血柔肝推动血液循环系统,提高胃的消化吸收和肠胃吸收能力。由于燕窝中带有与众不同的外皮细胞生长因子,能推动细胞分裂、再生长发育,因此大家说燕窝有非常好的美容护肤实际效果因而女人吃燕窝,一段时间之后能发觉皮肤会柔嫩白里透红。

润肺止咳养胃

燕窝七个明显的作用便是清肺润肺，对呼吸道很好。当代男士工作中工作压力太大，常常要交际抽烟喝酒，燕窝便是难能可贵的“洗肺”上品。男士服用能润肺止咳养胃、养血、健脾，提高身体素质身体素质，可使精力充沛，释放压力、缓解疲劳。

防癌抗癌

燕窝是纯天然增体液的食品类，并含多种多样碳水化合物，对食管癌，咽喉癌、直肠癌、肺癌、胃癌等有抑制和抗衡作用。凡经体控电疗、放化疗而造成的并发症，如喉干、咽喉痛、发胀、严重便秘、声嘶、反胃等，食燕窝都是有显著的改善。"

"燕窝煲鸡汤

原材料：鸡翅600g、洞燕2盏、清水适当。

作法：

1、提前准备食物鸡翅和洞燕。

2、将洞燕用清水侵泡3钟头。

3、将鸡翅放进煮锅中。

4、盖盖子，火灾煮滚。

5、焯烫一会，再度清洗。

6、再次放进煮锅中，一次性加满清水。

7、放进泡开好的洞燕。

8、盖盖子，火灾煮滚。

9、掀盖，熄火。

10、整锅倒进电炖锅中。

11、盖盖子，接电源。

12、火灾煲2钟头上下。

13、就可以关闭电源。

14、盛入碗中，上菜。