燕窝对儿童的咳嗽好处吗

燕窝是一种纯天然滋补食品,带有丰富多彩的营养成分,适度柔和,对少年儿童的生长发育发展十分有利,具备非常好的功效。那麼孩子咳嗽能够 吃燕窝吗?早在明朝，李时诊就在《本草纲目》中对燕窝开展了较详尽的阐述，觉得“燕窝甘淡平，大润肺阴，止咳化痰，补而能清，为调养虚损之圣药，一切病之因为肺虚，而不可以肃清流毒下旅人，用此皆能冶疗之”。《本草求真》中则说，燕窝“入肺发火，入肾滋水，入胃补中，其补不至于燥，润不至于滞，为药中至平臻美之味者也”。当代药理学科学研究确认，燕窝中含有蛋白质食物、磷酸氢钙、胱氨酸、精氨酸、维他命C、维生素E、钙、钾、硫和磷等营养元素，并且这种营养元素非常容易被身体消化和吸收，具备提升身体的免疫能力、止咳化痰、延缓衰老、预防癌症的作用。燕窝中常含的细胞分裂生长激素和外皮细胞生长因子可推动组织细胞的繁育和再造，在其中的特异性糖蛋白可立即推动人体免疫体细胞的再造。因而，小孩、老人和体质虚弱者常吃燕窝可明显地提高人体的基础代谢作用和免疫能力，并能具有延缓衰老、预防呼吸系统疾病和癌病的功效。据报道，许多 长寿老人在提到养生秘诀时都提及了燕窝。我在临床医学工作上发觉，燕窝可合理医治各种各样漫性亏虚病症，特别是在在治咳嗽等肺病层面实际效果更优。燕窝除开能够 医治孩子咳嗽外，燕窝自身又源于纯天然，带有丰富多彩的活性钙，假如小孩平常适度进餐，会给他发展期填补充裕的优质蛋白质，对人体是十分有利的。

"酸牛奶燕窝

用材：燕窝一盏一次只服用3g酸牛奶一瓶

作法步骤：

步骤1：泡燕窝。

步骤2：挑毛。

步骤3：燕窝加纯净水泡开4钟头，正中间换一次水。掰成条形，把两边乳白色一部分撕掉，捡掉残渣。用炖锅炖三十分钟添加老冰糖再次炖十分钟。直到燕窝变松。

步骤4：超萃取哦。由于一盏的量得以吃5次，装罐储存。

步骤5：提前准备酸牛奶。

步骤6：2并成一，进行，享有美味小吃。

"花生牛乳燕窝

介绍花生牛乳燕窝具备非常好的补血补气实际效果，能够 协助孕妇乳汁分泌。

原材料

干燕窝3克、花生3两、牛乳500ml、老冰糖3-4粒。

作法

1、将干燕窝先用清水洗一遍，再用清水侵泡3-4钟头，用医用镊子将残余在燕窝中的毛绒清除整洁后，沿着燕窝的纹路把燕窝掰成小条形，清理整洁控干预留。

2、将清理整洁的燕窝放入炖锅里，防水防火慢炖20-25分鐘。

3、将新鮮花生米入锅煮，炖到花生熟烂后将花生、牛乳、老冰糖放进燕窝炖锅内再次蹲烧煮5-十分钟就可以。

小技巧

泡开时留意時间，烧煮时要隔水炖煮。