龙牙海燕 印尼燕窝燕源

印尼，在那样一个千岛之国，能食用的燕窝出生产量占全球燕窝总出生产量的80%上下，总数十分的巨大。

印度尼西亚的燕窝大多数是一种叫白腹金丝燕所筑的窝，此外也有一种叫java金丝燕的所筑的窝出生产量也许多 。印尼燕窝以印度尼西亚爪哇岛的龙牙燕窝为极佳，它和坐落于棉兰和阿齐中间的多巴湖区生产的高质量官燕，一向全是印尼燕窝的佼佼者。多巴湖为东南亚地区较大的淡水湖，高原地区，无污染物的生态环境保护造就出最纯粹的上品龙牙燕。印尼燕窝的质量和别的地域所生产的燕窝因为金丝燕的类型不一样，金丝燕所吃的东西也是有差别，因而，燕窝在外观设计、色调都和别的地域生产的燕窝不一样，炖制以后的口味也是有差别。因为吸水能力，冲泡方法快，炖制所费的時间也很短。炖制后的口味最是丝滑绵嫩的。印度尼西亚的气温，胤地球赤道跨过国境线，全年度的平均气温也没有多少的转变，全年度大白天的平均气温30°，全年度晚间的平均气温为24°，沒有四季之分，基本上全年度都一样。由此可见，金丝燕全年度的食材也都相距并不大。因为金丝燕每一年有三次的生卵，每一次生卵前全是一如既往的建巢，每一次的观察期全是四个月上下。印度尼西亚这一国家，海岛诸多，土地都被现大洋包围着。金丝燕的颗粒饲料是以海盜虫类、临海小鱼类、虾类主导、间或装点一些藻类，金丝燕吃完后，功效到燕窝呈浅白色，粘性较低，香气和口味尽管不如越南地区、泰国的的白燕，可是它縕含的细胞分裂因素和水堤化学物质再造因素确是最大的，最是合适女士人群的滋润容貌。

白芷炖燕窝

原材料：白芷9克，燕窝9克，老冰糖适当。

作法：将白芷、燕窝隔水炖无比烂，过虑去渣。加老冰糖适当调料后再炖一会儿即成。每天1~2次。

作用：白芷归大肠经，具备止疼、退肿放脓的功效，燕窝具备滋阴润肺、健脾养血的功效。二者共用可润肺滋阴、止咳化痰活血。"

"燕窝何时吃

中医学觉得燕窝最好是在早中晚空肚食用，吸收实际效果的最好，非常是早晨吸收更快最彻底，燕窝营养元素的吸收，将做到较大的实际效果，夜里睡前空肚食用燕窝，既有益于营养成分的吸收，又可促进睡眠，而且有美容护肤滋润的实际效果。

吃燕窝的最好时间范围，是夜里23点到零晨1点，这个时候是子时阳阴工作交接时吸收力最好，第二个时间点是早晨五点到七点，小孩子女性和年老的老人调理，食用燕窝能较为佳，这和这一年纪的群体的生理学情况有关系，第三个时间点是用餐前或是后那两个小时，离用餐前或是后两个小时空肚时应用，营养成分吸收的是最好的。

吃燕窝，必须留意的是要留意由浅入深，短时间量不适合应用过多，不能急功近利，应当常常小量的宝宝辅食燕窝，次之是第一次应用燕窝的群体，提议最开始一个月每日食用，有较为显著的实际效果以后，能够隔天服食。"