产后补身子鱼胶

"生完孩子花胶的益处：1、提升身体免疫能力生完孩子身体孱弱，也会因为身体身体素质，或是别的一些外在的要素，造成 大家的免疫能力越老越低，免疫力低下了，身体就非常容易病了。而常常吃花胶，不但能增强免疫力，还能让身体少得病，更健康。

2、协助孕妇的产后恢复花胶不仅是孕妈妈的维护保养上品，在产后以后，仍然能够服食花胶。不但能协助妈妈更快更强的修复身体，还能根据奶水的方法，让小孩也消化吸收到花胶的营养成分。协助小宝宝更强的生长发育，还有利于美白皮肤皮肤颜色哦。

3、推动伤口修复剖宫产后吃花胶還是有益处的，吃花胶产后修复更快，创口会痊愈得好点。花胶不但是宴席特色美食，也有非常的滋补养生功效和功效与作用。花胶带有丰富多彩的蛋白、胶原纤维等，有补阴、健肾的作用，可助身体快速缓解疲劳、对手术患者创口之修复也是有协助。

4、补气补血女性经、孕、产、乳四期，都存有耗血和失血过多。血为身体之本，耗血和失血过多或不立即补血补气或补血补气不够，都非常容易造成 气血两虚。气血两虚的女性能够长期性服用鱼胶，具备明显的益气养血补血补气作用。鱼胶具备补气补血、养容貌之作用，可用以气血两虚、神疲体倦、皮肤不泽、脸部皱纹者。

5、提高记忆力鱼胶能提升中枢神经作用，推动成长发育，提升逻辑思维和智商，还能够调理内分泌，改进失眠症等状况。针对体质虚寒、真阴亏本、精神实质劳累过度的女性，做为食补更加适合。

6、产后丰胸鱼胶含有胶原蛋白粉，其特有的羟脯氨酸具备缩紧结蹄的功效，能使松驰的机构紧致、烘托起松驰的胸部，使胸部高挺、丰腴、颇具延展性。

7、保养子宫卵巢花胶胶原蛋白粉能推动身体血细胞集落产生及体细胞携氧能力，提升女性子宫卵巢体细胞血氧饱和度，加快子宫卵巢体细胞的迅速再造，令女性各类生理学功能快速获得修补和提高，内分泌失调恢复平衡，新陈代谢重归一切正常，孑宫血液循环系统强悍，卵巢修补如初见，提高当然代谢雌性激素能力。

"板栗花胶

原材料：用材板栗200克，花胶100克，葱、姜、白砂糖、小麦面粉、醋、食盐、鸡精各适当。

作法：

1、将发制花胶清洗，晾晒，拍上小麦面粉，放锅中炸黄捞起来。

2、把栗子去皮取肉，剁碎。

3、炒菜锅容易上火，加点油烧开，煸小香葱、姜，把剁碎的栗肉放锅中中煸炒，板栗肉将熟时倒进炸好的花胶，撒进食盐、醋、鸡精、白砂糖就可以。

作用：养心安神，滋阴养肾，壮腰强筋壮骨。适用肝肾阴虚频繁遗精、遗精、腰胁隐隐作痛等症。"

花胶一次吃是多少克?

一般来说，一个成人每一次服用花胶的克数以15-40g/人数为宜。少年儿童递减，年纪越小每一次服用的克数越少，三岁下列的少年儿童不建议服用。这儿的克数指的是干花胶的净重，也即泡开前的克数。