50岁女人吃阿胶糕多久吃一片

这个问题要依据本人身体素质而定，一般状况下每日两三块比较好，身体素质肝火虚火，一天1-2片就可以。公司办公室工作人员3-5片全是能够的。一切正常女性一开始服用时，提议每日服用一片，服用一段时间后，再提升至一天两块，早中晚各一片最好是。早饭的情况下可以吃一块，那样的话协助提升一天的气血的难题，中午觉得到疲倦的情况下在吃一块。阿胶是不宜多吃的，由于阿胶拥有 比较好的补血的功效是归属于性热的，假如多吃得话便是会非常容易导致过补的状况，也就是较为非常容易出現出鼻血或是是容易上火的状况，另外针对人体的消化吸收作用也是有一定的危害的，例如是消化不好的难题。

阿胶可以调整一定种类的月经失调，如果是气血虚造成的月经失调，阿胶能够调养，由于阿胶最关键的功效是补血和活血，针对女性由于气血两虚造成的月经失调有一定的缓冲作用。吃阿胶能推动人体血液中血红蛋白浓度的转化成，能够补血，合适气血两虚的人。如果是脸色苍白、嘴唇沒有鲜血的女性，合适吃阿胶。一般阿胶茯苓功效甘平，主要是根据补血养血、调节气血循环系统改进身体的身体素质，使经期慢慢恢复过来。针对医治月经量多、月经时间长，每日可以用一块阿胶相互配合高丽参等药品开展综合性医治。

"阿胶曲奇饼干

作法：软化黄油，添加消磨的全蛋液，添加剁碎的阿胶枣，添加细砂糖和低筋粉，搓出样子，放进冰箱冷冻室，大概一小时上下，发硬了就可以了，切片，165度，中高层，约二十分钟，表面淡黄就可以了，美味可口的阿胶曲奇饼干就公布了。营养成分提醒：阿胶枣补血美容养颜，是女性美容养颜之上品，与无盐黄油、细砂糖及低筋粉做成的曲奇饼干，不但能够做为娱乐休闲时的小零食，又可以考虑女性养颜美容的必须。但阿胶曲奇饼干不能多食，易伤肠胃。不宜脾胃虚寒的人服用。"

"趣味性阿胶膏

身心健康作用

阿胶:补阴

老冰糖:和胃、健脾胃、止咳润肺

食物用材：阿胶1盒、无籽小大枣、核桃肉、花生米、黑芝麻粉、老冰糖

作法：

1.阿胶磨成细粉(药房会生产加工)，无籽小大枣切割成两截，核桃肉和花生米砸碎，全部原材料混在一起。

2.再倒进一整瓶的古越龙山翻拌。

3.学会放下老冰糖和碾碎的黑芝麻粉，倒一点开水，再度翻拌碗中的阿胶混和物。

4.上炒锅，盖上盖，火灾蒸1小时，蒸阿胶膏半途，打开表盖三次，把碗中的阿胶用筷子拌和，使之遇热匀称。

5.1小时后，把蒸熟的阿胶端出出外晾一会儿。

6.当阿胶表面有点儿凝结时，洒下新疆葡萄干在表面，等阿胶再次凝结。(北方地区屋子里有暖气片，阿胶起锅后需要放入冷藏室)。

7.找好多个点心磨具，趁阿胶起锅尚处液體时，把阿胶舀进这种磨具里。

8.等磨具里的阿胶变为泥状时，用木签顺磨具内腔线框割开阿胶，最终用刀平铲阿胶底端就可以。