70岁女人可以阿胶

老人可以吃阿胶。

阿胶膏多选用滋补、强身健体、活血化瘀等药品，对正常人能增强抵抗力，维持精力旺盛，降低病症的产生。阿胶膏以传统式中医学养生药膳加工工艺融合药理学技术性，优选食药同源食物，如經典饮食疗法秘方，以核桃肉、黑芝麻粉与阿胶特制而成，服用便捷，备受大家钟爱。

阿胶膏的特性有：体型小，成分高，口感柔美，有利于服用，是一般小孩、老年人都想要接纳的制剂。对老年人具备防衰老，增强免疫力的作用。

阿胶膏针对提升血夜中血细胞数和血红蛋白浓度量有一定的协助。阿胶味甘、性温，归三经，阿胶膏有滋阴润肺，提高睡眠质量。

"阿胶常见问题：

一、阿胶药用价值时一般使用量为三至九克，宜餐前服用;实际使用量要依据个人身体素质状况而定。二、由于东阿阿胶特性较为平静，且食药同源双用，是合适相濡与沫长期性服用的一种养生食材，《神农本草经》就会有阿胶“久服益身养血”的叫法，因而，要是服用后沒有显著不适感体会，长期服用阿胶商品是一个非常好的健康养生习惯性。

三、留意服用阿胶时，发烧感冒时不必服用，不必同另外喝茶水和赤箩卜;

四、女人月经期内服用如出現月经量转变请终止服用或减药服用，依据转变状况决策是不是服用。

五、药物特性更改时严禁服用;

六、孕妈妈、血压高、糖尿病患者在医生具体指导下服用;

七、少年儿童须在成年人监测下应用;

八、如已经服用别的药物，服用本产品前，请找医生咨询。”"

"阿胶如何吃预期效果

1、加牛奶

作法：舀一匙阿胶粉放入杯中，加上煮牛奶，边加边搅拌，让阿胶粉溶化后服用。温服，口感香甜绵软意犹未尽悠久。

作用：牛奶可以补钙补锌补铁，补亏虚，益肺胃，生津止渴肠，再加阿胶的作用，能健脾养胃，益气补血。

2、加鸡蛋

作法：先把阿胶粉用开水溶化了，接着把鸡蛋调匀称后加上阿胶粉液中，一起去煮。每日早餐前服用预期效果更优质。

作用：鸡蛋营养高，很容易被人体消化，再加阿胶粉，不仅营养元素翻番，还能用于治阴血不足，安胎，健脾养胃，能改善女性手脚冰凉的情况。

3、加纯蜂蜜

作法：先把阿胶粉用开水冲泡起來，搅拌，接着再加上适当的纯蜂蜜，再搅拌匀就可以服用了。

作用：纯蜂蜜能改善血液的成分，促进心血管和毛细血管作用，经常服用对于心脑血管疾病人很有好处，纯蜂蜜对肝部有维护保养作用，能推动肝，对轻度脂肪肝的造成有一定的抑止实际效果，服用纯蜂蜜能迅速填补活力，疲倦，提升对症状的抵抗力，再加上的阿胶粉，那麼就更强了。

4、加绿茶叶

作法：把绿茶叶用沸水冲读取汁，加上阿胶粉，搅拌均匀后服用。

作用：阿胶糕有好的作用，而绿茶叶又可帮助胃肠消化、促进食欲，可、浮肿，并健硕心血管作用，对于抗症状也是有好的作用。这一主要是用以的。

5、加梨

作法：选择一个新鲜的梨，接着切成小小的块自来水烧开后，再加上准备充分好的阿胶粉，接着用搅拌的方式 ，使其溶化掉。倘若要想清清甜味，可以再加上一点儿老冰糖就可以。喝汤吃梨。

作用：梨有生津止渴肺的作用，因而用梨来配阿胶糕的话，也是极漂亮的营养保健食品。这类吃法重要作用是滋阴润肺止渴。

6、加中草药材

将白术茯苓、生甘草、伏苓煎煮好后，加上阿胶粉，搅拌均匀后服用。

作用：阿胶糕加上健脾开胃的中草药材，如白术茯苓、生甘草、伏苓，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶糕的消化吸收，预期效果更能翻番。

小贴士：除此之外，或者也可在煮汤或熬粥时放入阿胶粉。"