淘宝燕窝如何辨别真假

泡之后在灯光效果下看，确实燕窝并不是透明的，只是透明色的觉得，假的燕窝看上去洁白无瑕的。燕窝的表面是絮状的构造，十分细致，而假的燕窝是块状构造而成的。闻一下你能发觉确实燕窝有一种非常的香气，而假的燕窝则是腥臭味不太好闻。用小水泡一下假如你一直在牵扯后一下就断掉沒有延展性，那也是假的，好的燕窝颇具延展性。

燕窝的食用使用价值:据中国中医药科学研究环境卫生研究室编的《食物成分表》和香港科技大学生物化学系关培生、汪润祥两专家教授共同编撰的的《燕窝考》所剖析:燕窝含蛋白49.9%,有很多的生物活性蛋白质分子结构,也有空间向量人体脂肪和磷、硫、钙、钾等成份，对身体有补阴促根的功效。据清朝赵学敏的《本草纲目拾遇》载:“燕窝大润肺阴,止咳化痰止嗽,补而能清,为调养亏虚劳疾之圣药。一切病之因为肺虚不可以清肃下旅人,用此者能冶疗之。”据相关权威专家研究发现,燕窝中带有外皮细胞生长因子和辅促体细胞分-裂成份,有利于刺激性细胞生长及繁育,对人体细胞生长发育、细胞再生,及其由体细胞发的免疫功能均有推动作用。加上燕窝还带有很多的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种多样纯天然营养成分成份,有润肺止咳燥、滋肾阳不足、补亏虚的作用,能提高身体对病症的抵抗能力，有利于抵御风寒、干咳和发烧感冒。因而,对抽烟和身患呼吸系统疾病者最有效,帮助病后的身体尽快恢复,是一种正宗高雅的纯天然保健产品。燕窝对润肺止咳健腰，壮脾健胃消食,创伤活血等有与众不同功效。燕窝在元朝才当药,燕窝能通过肌肤维持青春年少,燕窝含丰富多彩蛋白、糖分、灰分、磷、钙、铁、钾等营养成分成份，是喜好滋补养生的人员所钟爱的清润绝品。

"辣鲜露燕窝

燕窝即是与百家号、干鲍鱼并称的美味佳肴、高級酒席上的人间美味，也是一种闻名中外的高級养生食材。从中医药学上而言，具备益中补气血、美容养颜润肺、健脾胃润肺、止咳化痰、提高胃肠消化吸收和人体抵抗力的作用。主要材料：燕窝(一盏)香肠丝(适量)蔬菜水果(适量)盐(适量)鸡精(适量)白汤(适量)熟猪板油(适量)

作法：

1、燕窝用矿泉水泡开4-五个钟头上下，撕掉预留

2、燕窝放进炖锅中，水超过食物一部分就可以，隔水炖20-三十分钟上下。

3、将炒菜锅放置火上，放进大骨汤，加食盐、鸡精，蔬菜水果和香肠丝。定味后倒进器皿内。

4、煮好的燕窝也放进器皿内，最终淋猪板油。

"燕窝一次吃是多少克才好?

成年人每一次干燕窝3-5G;孕妈妈每一次干燕窝5G;体质虚弱者每一次干燕窝5G;5-十二岁每一次干燕窝2-3g;4岁下列每一次干燕窝1-3g;辅食添加刚开始到18个月的baby每一次一勺子。

多长时间吃一次?

基本食用周期时间：三天1次;规范食用周期时间：每日或是二天1次;维护保养食用周期时间：每天1-2次。