燕窝保存冷冻还是冷藏

放冷藏

"燕窝的保存小常识

1、干货知识保存：

买后用密封罐或是密封性薄膜袋可放进电冰箱的冷藏或是冷冻格。或是完全晾晒后(但不能阳光照射)，放进自然通风荫凉无潮的地区。若因解决不当而发觉燕窝有轻度长霉，能用软毛牙刷加少量水份洗净，将之吹干就可以(谨记不必太阳晒哦，比较严重危害品质)。注：若发觉燕窝环境湿度大，即便准备放进电冰箱保存也提议先吹干。

若燕窝已发酶到变灰黑色，则已不服用，由于燕窝早已被病菌腐蚀，之中的营养元素亦早已缺失。燕窝原是十分宝贵的食品类，务必好好地保存。

2、湿货保存(早已浸发)：

用整洁的容器盛放，密封性，防凉水，抗油能够放到冷藏或是冷冻7-半个月。最好保证用是多少，发多少，一次不必发过多，太透。

3、萃取保存：

在未开封市以前存储于电冰箱的冰箱冷藏，当开启以后请尽早服用完，也是存于冰箱冷藏室。

注：留意区别冷藏、冰箱冷藏的差别。

"燕窝的作用：

1、美容养颜。它是燕窝比较突出的实际效果。由于燕窝带有丰富多彩的蛋白和胶原纤维成份，可以吃大量的燕窝，能够让肌肤消化吸收营养成分，进而做到漂亮和漂亮的功效，使皮肤越来越光洁，光泽度。这就是为什么女人喜爱吃燕窝。

2、清肺润肺。燕窝成份纯天然，含有矿物和营养元素，身体碳水化合物，这种成份可起肺化痰功效，也有利于医治肺结核等肺病。

3、身体滋润和还原再造。燕窝构成带有外皮细胞生长因子和水份提取液，这两个原素能够合理地刺激性细胞分裂和机构再造和复建，因此燕窝较大的功效是对身体开展滋润和修复。

总体来说，燕窝的作用是十分多种多样的，基本上全部的女人和男人都能够说燕窝做为每天滋补品用餐。按时吃燕窝十分有利于人体的日常保健。"

"银耳燕窝的作法：

食物：燕窝6克、一般银耳10克、金燕耳6克、老冰糖适当

1、把燕窝放进碗中，加冷小水泡发到6-7小时，泡发好了以后用医用镊子把燕窝中的杂志期刊全部清除掉。

2、一般银耳也是泡3-4钟头，泡开以后把银耳的蒂头剪去，撕一小块清理整洁预留，如果是金燕耳得话无需洗泡。

3、把弄好的燕窝和银耳放入锅/养生壶/炖锅内，添加清水，清水要是吞没所有食物就好了。

4、盖上外盖，炖三个钟头上下，银耳出胶了，燕窝变为全透明的就可以了。如果是金燕耳起锅前三十分钟装进去就好了，金燕耳出胶時间三十分钟可以了。

5、添加老冰糖，老冰糖所有溶化起锅，(金燕耳)老冰糖银耳燕窝就制成啦。

燕窝银耳汤的作用有：养阴润燥、养血柔肝、润肺止咳生津止渴。并能提高免疫力、健康保健肠胃和美容养颜。

常见问题：大伙儿能够依据自身的口感天赋加点枸杞子，大枣，或是牛乳，椰子汁这种全是能够的哦。""