泡发燕窝最佳温度应维持在常温30—40度左右为宜,在这个温度下泡发的燕窝,不仅泡发率高,而且食用口感软滑。但当低于这个温度时,燕窝较难泡发,而高于这个温度,燕窝中的活性物质容易流失,同时泡发的体积率和之后炖煮的口感都会大打折扣。