即食燕窝可以带，但是不能买干燕窝，干燕窝规定不能携带出入境。辨别即食燕窝是否含有食品添加剂看标签上的配料表：无添加剂（饮用水，冰糖，燕窝）有添加剂的（饮用水，冰糖，燕窝，琼脂）某些商家添加食品添加剂却不打在标签上的鉴别方法：观察燕窝玻璃瓶子的内壁▶有添加剂：粘稠的糊状液体粘附在玻璃瓶身上，会有粘手、滑腻的感觉。▶无添加剂：瓶身干净通透，正常冰糖水只是轻微粘手，清爽。