食材：木瓜 1个、燕窝 1盏、牛奶 250ml、冰糖 适量

方法/步骤：

燕窝一盏用纯净水泡发

泡发好的燕窝去除细毛，杂质

撕成一条一条的，备用

木瓜去皮去籽切丁

燕窝放入炖盅，加入纯净水，没过燕窝1-2cm即可

蒸锅开锅后，放入炖盅蒸40分钟

炖煮半个小时后加入木瓜和冰糖

在炖煮10分钟

盛出，慢慢倒入牛奶