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百合燕窝的做法大全
208 2020-09-28





红枣百合炖燕窝


百合炖燕窝的做法大全


红枣百合炖燕窝可以补充气血


食材:燕窝1盏、红枣5颗、干百合10片、冰糖适量。


做法:


1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛。


2、红枣和百合洗净。


3、燕窝、红枣、百合放入炖盅隔水文火炖煮30-45分钟。


4、可以根据自己的喜好加入冰糖。


莲子百合炖燕窝


百合炖燕窝的做法大全


莲子百合炖燕窝可以清热去火


食材:莲子40克、百合40克、燕窝1盏、冰糖10克。


做法:


1、泡发燕窝,去杂质和细毛,沥干水备用。


2、莲子与百合用水浸透,洗净。


3、将莲子、百合一起放入炖盅,加适量纯净水,盖上盅盖。


4、隔水文火炖煮30-45分钟,可加入适量冰糖。


桂花百合炖燕窝


百合炖燕窝的做法大全


桂花百合炖燕窝可以补虚养身


食材:燕窝半盏、鲜百合1个、干桂花少许、冰糖水适量。


做法:


1、将泡发好的燕窝和洗干净的百合放入炖盅内


2、隔水文火炖煮30-45分钟。


3、调入冰糖水,撒上桂花,拌匀后即可食用。


雪梨百合炖燕窝


食材:雪梨、燕窝、百合、蜂蜜适量。


百合炖燕窝的做法大全


雪梨百合炖燕窝可以润肺止咳


做法:


1、燕窝用水泡发,撕成条状。


2、雪梨洗净连皮,切小块,新鲜百合洗净剥成叶。


3、雪梨和燕窝一起放入炖盅,先炖20分钟。


4、20分钟后开盖,加入新鲜百合,再炖20分钟。


5、出锅后,食时加入蜂蜜即可。



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