燕窝1盏、椰子水1瓶

做法步骤

步骤 1、燕窝先泡1-2个小时

步骤 2、沥水燕窝，放到炖盅中加半罐椰汁，几颗枸杞。开始炖半个小时或一个小时之间。

椰子水炖燕窝汤味鲜甜，适合一家人补益强壮身体饮用，而且补而不燥，滋而不腻，是养颜之妙品。另外，如患上肺结核病、精神不振、气短、语音低弱、面色苍白、咳嗽有痰，都可以用此汤作食疗。