能吃。备孕期间是可以吃燕窝的，燕窝营养价值很高燕窝能促进细胞分裂，刺激淋巴腺细胞，促进肾脏发育，有免疫抗菌作用，维护青春活力，对备孕也有一定的好处。其实在备孕期间，吃燕窝是很有必要的。以往在看电视剧的时候，女主备孕前都会去看中医，目的就是为了调养好身体，给宝宝提供一个健康的发育环境。只有父母身体健康才能使宝宝茁壮成长。