首先是可以直接用勺子吃，将瓶装燕窝的瓶盖打开之后，直接用勺子舀着吃，这是吃瓶装燕窝最方便的方法，不用烧开水，更不用泡发来加水炖煮。这里提醒大家，在吃的时候用开水将勺子烫一遍，高温消毒之后再吃。同时，一天的食用量，最好不好超过20克。其次是加蜂蜜吃，蜂蜜可以让女子的肌肤更加滑嫩，将蜂蜜加入燕窝当中吃，保养效果会翻遍，换言之就是保养功效更好。具体吃法是将瓶装燕窝导入碗中，然后加入一勺蜂蜜，用开水冲泡着吃。