雪梨百合炖燕窝
食材:雪梨、燕窝、百合、蜂蜜适量。
雪梨百合炖燕窝可以润肺止咳
做法:
1、燕窝用水泡发,撕成条状。
2、雪梨洗净连皮,切小块,新鲜百合洗净剥成叶。
3、雪梨和燕窝一起放入炖盅,先炖20分钟。
4、20分钟后开盖,加入新鲜百合,再炖20分钟。
5、出锅后,食时加入蜂蜜即可。
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