用料：干燕窝10克、哈密瓜2长条、冰糖2块、纯净水适量

做法  

日常吃的燕窝，10克是两人量，成人吃燕窝每次3-5克为宜。

提前8小时用纯净水泡发，中间换1-2次水，轻轻地把燕角撕成碎

哈密瓜去皮，切块，一个炖盅里放差不多6-8块。

冰糖，小兔用的是古法制冰糖，每个炖盅里放一个大拇指肚大小的冰糖块。

倒纯净水，没过材料就成了

炖一个小时，放凉就可以吃了

脾胃好的男生可以吃冰镇的，风味更佳~