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孕期要吃多少克燕窝
177 2020-10-13

孕妇在怀孕的时候身体发生了很大的变化,在怀孕的这段时间里孕妇的体质也没有之前好了,所以很多孕妇都会通过吃燕窝来让身体更加的健康,补充相应的营养。关于吃燕窝的量很多孕妇都不太知道,其实孕妇吃燕窝的量在不同的时间段是不同的,在孕早期的时候孕妇可以多吃一些燕窝大约吃3到5克左右,到了孕中期孕妇需要把燕窝的量慢慢的降下来了,大约吃2到3克,到了孕晚期孕妇就不要吃太多的燕窝了,这样不利于孕妇生产,大约吃1到2克。


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