从几十到一百多都有。建议买干燕窝自己煮着吃，一般干燕窝的价格在一克几元到几十元，看毛的多少，形状的完整性。近些年，由于微商代购的冲击，燕窝的价格已经平民化了，平价燕窝也很多了。如果每次吃3-4克，隔天一次，一周大概是9-12克，一个月就是36-48克，一斤燕窝有500克，也就是说足够一个成年人吃一年，一年也就是不到一万的开销，所以坚持吃燕窝一点都不贵的。