燕窝这种营养物质里边含有丰富的胶原蛋白，能够帮助女性朋友很好的护肤。燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原.碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢。