燕窝虽然有很高的营养价值，但是它并不能直接影响到卵泡，不过如果长期吃燕窝的话能起到一定的滋补效果，久而久之身体抵抗力变强了，卵泡可能也会更加健康。

哪些人不宜吃燕窝

1.蛋白质过敏患者

燕窝中含有丰富的蛋白质，如果你蛋白质过敏的话，最好就不要吃燕窝了。

2.婴幼儿

婴幼儿的内部器官发育还不完全，不能全部吸收燕窝的营养，如果食用还会导致消化不良，所以不宜吃燕窝。

3.感冒发烧患者

当人感冒发烧的时候，身体各器官的功能都下降，食用燕窝不利于感冒的恢复。