即食燕窝冷冻和冷藏都是可以的，不过冷冻的保存时间会比冷藏的保存时间要长一些，所以你可以根据自己的实际情况来进行选择。

1、室温保存

即食燕窝如果常温保存的话，那么放在不是阳光直射的当地是好的.

2、冷藏保存

假如你买了许多即食燕窝或许想让它长一些，你能够挑选把它冷藏起来。把即食燕窝紧紧地密封在保鲜盒里，用保鲜膜紧紧地固定住，然后把它放在冷冻室里(没有冰)。

3、吃剩余的即食燕窝

吃剩余的即食燕窝装在袋子中直接冷藏，因为含有糖等物质，一般能够贮存3天。

所以即食燕窝在生活中的保存方式是可以根据自己的实际情况来选择的，如果你想保存的时间更长一些，那么在生活中就需要多注意一些，但是为了避免即食燕窝腐败变质，所以我们要尽快选择食用完毕。