可以。即食燕窝是可以过海关的，干燕窝禁止携带。即食燕窝的食用快速而方便，得到了更多年轻消费群体的青睐。但相对于干燕，辨识起来比较困难，导致假货泛滥。最专业燕窝品牌，建议在购买罐装燕窝时，先轻轻摇晃瓶身，真燕窝能随着瓶子的摇动而晃动，呈银白色，且透明、晶莹、有弹性（轻拉会伸缩），液汁呈淡白色、淡黄色或淡棕色。入口后，极滑、即化！口感清香甘甜。