看包装上面的生产日期和保质期，一般是18个月。在选择泰国即食燕窝时要注意以下几点：

1、看干燕窝含量：看即食燕窝好不好，第一个肯定要看干燕窝含量

2、看固形物含量：固形物含量跟含量和干燕窝含量相关

3、看配料表：好的即食浓缩燕窝配料表只含有燕窝和水，还有冰糖。