孕妇燕窝食谱大全：

1.冰糖燕窝——冰糖燕窝是是一道传统的汉族药膳，属于秋季滋阴润燥的佳品。有补肺养阴、镇咳止血的功效，往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症，年老体弱之人服用此汤菜有益气强身之功用。

2.木瓜牛奶燕窝——木瓜牛奶燕窝利于产妇通乳，减脂瘦体、美白皮肤的效果。

3.火龙果燕窝——滋阴、润肺、生津、清热、养颜的功效。

4.红枣燕窝——补气生血的功效。

5.枸杞燕窝——利于产妇通乳，减脂瘦体、美白皮肤的效果。

以上是孕妇妈妈常吃的燕窝，当然还有椰汁燕窝、雪梨燕窝、雪耳燕窝、雪蛤燕窝等等的搭配，其实都差不多哦，喜欢哪种口味的就做哪类，加相应的材料就好了，红枣、莲子也可以加进去。