可以。《本草求真》载,燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而版为药中至平至权美之味者也。由此可知,燕窝对胃功能是有好处的,可以吃。现代科学研究也表明燕窝对慢性胃炎有改善作用。但论燕窝对你自身慢性胃窦炎的防治效果而言,针对性不是很强。燕窝的营养较高,含50%蛋白质,30%糖类和一些矿物质,是中国传统名贵食品之一。在购买时一定要通过正规渠道购买,买溯源码燕窝是目前减少买到假燕窝的最好办法。