1.涂抹颈霜之前一定要做好肌肤的清洁，使用颈霜的第一步，就是给脖子做好卸妆和清洁

2.清洗完脖子，就可以用温热的毛巾热敷，时间大约2分钟

3.用双手的指尖部分微微用力按压在脖子上，从下至上如图所示做螺旋式画圈按摩，两手交替按摩约10次左右，取一元硬币大小的颈霜，并将两手相互摩擦至温热，抬起下巴，用手心接触颈部，把颈霜从脖子下方往上轻轻推开