可以，即食燕窝以托运的方式，是可以过海关的。大家在选择燕窝的时候，最重要的就是安全，吃进肚子里的东西一定要有安全保证，尤其是保养品类。燕窝我们第一点一定要看溯源码，这个是目前行业的一个认证标准，有溯源码可以保证燕窝的原料来源，燕窝的含量，燕窝的生产方、经销方、生产日期等一系列的信息。基本上可以说是全链路都有保证的。其次我们吃燕窝还要看含量，正常来说燕窝我们每天要吃到3g左右，这就要求即食燕窝的含量要达到至少80%以上，这就属于浓缩即食燕窝了！市面上有很多30%，50%的燕窝。还有就是我们要看原材料，来源很重要，印尼的燕盏基本上都是来自国营大厂的，这个整盏炖煮的燕窝，一定要去选。很多无良商家不敢写自己的原料来源，不敢写自己是整盏炖煮的，那就是燕碎了，燕窝酸含量肯定要打折扣的~