中药改善与针灸改善是心肾不交的自我调养方法。使用交泰丸就属于中药改善，交泰丸在我国中药历史上存在了很长时间，在改善心肾不齐方面有非常好的效果，交泰丸能清心去火，采用的中药间适配度很高，对人体无任何副作用。在使用交泰丸时，一定要注意努力将作息调整到正常规律上，保证饮食清淡，少吃辛辣等重口味食物，且在饭后服用交泰丸。