金丝燕一年建巢三次，质量多次下降。每一年12月到第二年3、4月，他们便从极寒风暴这件装备之地飞过来亚热带气候繁殖。

　　沙捞越的三四月更是多雨，这时候自然界食物充足，刚完毕长期航行锻练的金丝燕，本就有着健壮身体，拥有丰厚食物，唾液腺更比较发达。这时节金丝燕筑的巢叫“多雨初盏官燕”。

　　不适合吃燕窝的群体

　　1.不满意4月的新生婴儿

　　婴儿吃燕窝是很好的。婴儿进餐燕窝，必须成才到四个月大即可进餐。而每一次婴儿吃燕窝的摄取量尽量不要超出2克。

　　若婴儿长到四个月到一岁后，爸爸妈妈能够 往婴儿奶粉里添加以炖好的燕窝。

　　一岁到二岁的婴儿服用燕窝得话，爸爸妈妈能够 把炖好的燕窝放入粥里给小孩喂养。

　　针对2岁之后的少年儿童一次吃燕窝的量也不必超出3克。

　　无论多少的少年儿童，在第一次服用燕窝后，请爸爸妈妈们仔细观查小孩三天，查询小孩是不是对燕窝皮肤过敏。三天以内，假如少年儿童吃完燕窝后沒有出現过敏的症状，表明小孩对燕窝不皮肤过敏，就能够 安心服用。

　　2.虚寒体质的孕妈妈

　　燕窝的确对有胎热的孕妈妈有协助。但每一孕妈妈的身体素质不一样，身体素质较寒的孕妈妈就不适合吃燕窝了。

　　3.发烧感冒的患者

　　当人到发烧感冒的全过程中，对营养成分的吸收力比较有限，因此当人到发烧感冒时尽量不要吃燕窝，能够 直到发烧感冒好啦后再吃燕窝。

　　4.对蛋白质过敏的人

　　燕窝之中带有蛋白，假如先天性对蛋白质过敏的人，吃完会造成过敏的症状!假如早期并不了解自身针对蛋白质过敏的，能够 第一次进餐的情况下吃小量，隔三天观查是不是皮肤过敏，再开展下一次的解决。

　　5.对阿司匹林皮肤过敏的人

　　当人针对药品阿司匹林皮肤过敏，这人即是过敏性体质，而燕窝含有蛋白，服用燕窝会使其产生皮肤过敏。

　　因而，假如各位朋友服食阿司匹林皮肤过敏，建议不必吃燕窝。