吃燕窝不容易口干的,是否会就是你食用燕窝以前或以后吃完哪些容易口渴的物品。提议你多吃水果和蔬菜，多饮水，不要吃辛辣食物刺激性食材。多食含维他命C的食材。培养优良的生活方式。不暴食暴饮，防止吃不容易消化吸收的食材，在饮食搭配中提升含有蛋白和血红素铁的食材，如猪瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等，祝你健康。

　　吃燕窝的10大忌讳

　　1、感冒全过程中的人不适合吃燕窝。亚急性病症高峰时段和感冒期，绝大多数人体免疫系统作用降低，本身人体内脏作用都受影响，非常是呼吸系统和消化系统最显著，这时不利消化吸收燕窝的营养。感冒期内如果有发烫等病症时，最好是将燕窝等滋补品中止，以防危害感冒外邪的消防疏散祛除。感冒治愈后，提议坚持不懈食用燕窝，能够提升自身免疫力，降低感冒的产生。

　　2、燕窝对防止癌症和癌症病人放疗、放疗后的康复治疗能具有恢复体力、填补营养、增强免疫力的食效。但对没经医治或癌症末期的人好似抱薪救火，燕窝能够推动体细胞有丝分裂，因而碰到肿瘤细胞时也会推动体细胞的生长发育，因此没经医治的癌症病人不适合吃燕窝。

　　3、对蛋白食品类有过敏症状的过敏性体质者不适合吃燕窝，由于燕窝中带有丰富多彩的生物活性蛋白质，因而对蛋白质过敏的群体不适合吃燕窝。

　　4、不满意4月的新生婴儿消化吸收工作能力太弱，不可以立即消化吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。4月之后就可以食用，可以协助增强免疫力，推动人体和智商的发肓。

　　5、针对服用阿司匹林皮肤过敏的盆友及其胃肠道病症者，提议不必食用燕窝。

　　6、在服用其他药品的情况下，无论是中药西药，期内都能够吃燕窝，仅仅 要防止另外吃，一般要分隔一两个钟头。

　　7、吃燕窝要防止另外饮茶，由于荼叶里边带有茶酸，会毁坏燕窝的营养，最好是就分隔1小时再喝。

　　8、吃燕窝注重少食多餐，维持按时进餐，干燕窝成年人每一次3-5克，少年儿童每一次2—3克，萃取既食燕窝每一次20-30克上下，空肚食用，每天一次或是第二天一次，夜里空腹服完入睡最好是，燕窝配食注重“以清配清，以柔配柔”。

　　9、吃燕窝的情况下不必吸烟或是少吸烟，另外要防止二手烟。

　　10、一般食用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物。