小孩子假如是6月以内的小孩子不提议吃燕窝的!6月上下的小孩子提议一周吃2次，每一次就一汤匙就好啦。三岁之上小孩子摄取量能够是每一次干燕窝3-5克，每日一次，早晨或夜里空肚服用。也有发烧感冒期内不提议吃燕窝哦!发烧感冒好啦，才能够吃的哦!

　　能够烧煮一些燕窝粥，炖的時间稍长一点的，小孩吃完可提升身体素质和胃口，推动人体和智商的发肓。

　　但给孩子吃燕窝时要留意：

　　1、燕窝里不必加过多的糖，过多的摄取糖份，针对长牙期的小宝宝不太好，并且过多的糖能提升寒湿。

　　2、要充分考虑小宝宝的胃肠吸收力，由于燕窝是蛋白质食物，假如小宝宝存有消化不大好的状况，提议不必过多的服用，能够在炖燕窝的情况下，炖的稀一点，随后再给孩子吃，一少食为标准。

　　3、燕窝的质量难题，因为燕窝的独特性，有许多 的非法商人由于权益的迫使，假冒伪劣，乃至真假难辨的状况在制造行业里是普遍现象的，并且一般顾客没办法去差别，购到残品乃至仿货的数不胜数，因此燕窝的质量很关键，不必为小宝宝的一片善心却办了错事。

　　实际上父母们想让宝宝健康的成才只必须平衡的营养元素就充足的，每日的饮食搭配最好营养搭配，那样的话才能够让她们的人体內部摄取充足的营养成分，针对滋补品還是要少吃点。