假如要想炖燕窝给孕妈吃得话，我觉得是能够的，可是也不必过多，终究它是滋养大补的食材，过多得话会非常容易造成容易上火的，也会提升小产率，可是适当的吃会提升身体免疫能力的，也可以非常好的推动宝宝的生长发育。

　　不久怀孕可以吃燕窝吗

　　可以吃的，孕妈妈最好是能在准备怀孕2~3个月起刚开始服用燕窝，燕窝有养生食疗的作用，能调养身体，有更强的身体标准为即将来临的怀孕期间做准备。怀孕期间头三个月(即0—12周)称怀孕初期，在这个环节是胎宝宝强烈分裂的关键阶段。怀孕初期也有早孕反应，觉得头晕四肢无力、怠倦总想睡觉，而且食欲不佳。

　　燕窝被列为滋养保健品，特别是在针对身体虚弱者其果效更为快速，不光能够增强免疫力，滋养肺脏针对创口也是痊愈功效。在备孕期时就刚开始吃。在生产制造当天的新手妈妈们也立刻就可以吃。燕窝并不是滋补品是食品类，在我燕窝出产地被列为滋养保健品，因此无论产前生完孩子随时随地都能够服用。

　　生完孩子的女性，要减轻养育小孩的疲劳，要恢复生产前曼妙的体态，燕窝是最好的纯天然滋补食品，这一周期时间对自身至关重要，这时调养得好能够除去一些顽疾顽症，为将来的身体奠定一个扎扎实实的身心健康基本。

　　在怀孕期，确实是必须多补充维生素，由于宝宝的发肓所必须的营养成分是以母亲的身体获得的，可是不适当的发展也是会造成准妈妈小产，因此我们在饮食搭配上是必须加多留意。一不小心善心食补就变成了流产的原因。期待每名准妈妈都能够身心健康的产下小宝宝。