一、燕窝蒸鲜牛奶

　　原材料：干燕窝、生鸡蛋、鲜牛奶、糖适当

　　作法：将生鸡蛋拌均倒进鲜牛奶过虑，将泡开好的燕窝和适当的糖倒进一起搅均放置于器皿内隔水蒸，水滚后倒计时二十分钟就可以。

　　小提示：少年儿童成长期必须补充很多的钙，而燕窝源于纯天然，含有丰富多彩的活性钙，给少年儿童成长期补充充裕的优质蛋白质，合适一岁之上小宝宝服用。

　　二、燕窝牛乳白米粥

　　用材：燕窝干片、高梁米、白砂糖、牛乳

　　作法：

　　1、将干片燕窝用常温下侵泡6-8钟头。

　　2、将侵泡后肿胀的燕窝掰成条形，连在浸泡水一并放进锅内，烹制至水沸腾变为小火3-五分钟出锅，将燕窝凉干待用，沥出的水勿倒待用。

　　3、把高梁米清洗，资金投入锅内放水适当(含燕窝沥出后待用的水)，用灶火煮二十分钟，再添加牛乳、白砂糖，改成小火熬熬成粥。

　　4.待米酥烂时，放进煮开凉干后的燕窝即成。

　　小提示：燕窝是一种生态食品，含有丰富多彩的营养成分，适度柔和，合适两岁之上小宝宝服用。

　　燕窝对小孩子的作用

　　1、孩子吃燕窝是非常好的，孩子吃燕窝主要是提高胃口、提升人体抵抗能力的功效。燕窝的成分：燕窝内含有丰富多彩的水溶蛋白、糖分。营养元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、碳水化合物：磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸。医药学上觉得燕窝具备滋阴养颜、止咳化痰治喘、补肾填精等功效与作用。

　　2、少年儿童成长期必须补充很多的钙，而燕窝源于纯天然，含有丰富多彩的活性钙，给少年儿童成长期补充充裕的优质蛋白质。

　　3、少年儿童的爱动，少年儿童成长期间爱动、注意力不集中，父母广泛都了解小孩子钟头较为顽皮。事实上适度的健身运动是适合的，但假如过多就产生了常说的儿童多动症，这就需要引起重视了，少年儿童成长期间要补充一些蛋白，燕窝内含有丰富多彩的水溶蛋白，给孩子出示平衡的营养成分，提升小孩的身体免疫力。

　　4、少年儿童记忆力，燕窝内含有丰富多彩的燕窝酸，有利于小朋友成长期的脑部发育，活跃性逻辑思维，记忆能力提高，提高小孩的信心。