燕窝泡发后怎么保存

　　若是燕窝泡好啦若是没有时间炖，能够 先将泡好的燕窝沥干水份后，放入密封罐或是薄膜袋中密封性起來，再放进冷藏室起來，能够 冷冻储存3-五天。

　　燕窝泡好后怎么保存

　　1.沥干水份

　　先把发表的燕窝捞出来，沥干水份。储存时不必带著水份一起储存，尽管泡开过的燕窝是湿的，但不必水份就不易损坏。

　　2.放入薄膜袋

　　沥干水份后再把燕窝放入整洁的薄膜袋，那样看能够 和外边的自然环境防护。不能立即把燕窝放到开放式碗里储放。

　　3.放入密封性盒

　　要是没有薄膜袋，还可以把燕窝放入到密封性中。例如像乐扣盒啊全是能够 的，最好是采用玻璃钢材质的密封性盒。

　　燕窝炖好能过夜吃吗

　　燕窝炖好啦要是适度储存是能过夜吃的。

　　燕窝炖好后若是吃剩，最好密封性起來，放入冷藏室好;倘若炖好的燕窝放到常温状态時间长时间非常容易滋长病菌，不但会使燕窝的营养元素外流，乃至将会会造成 燕窝霉变，服用霉变的燕窝后将会会造成身体不舒服。

　　"吃燕窝的益处

　　吃燕窝可提高精力，服用一段时间燕窝，可觉得人体带劲，疲劳感缓解，补肾气，不容易发烧感冒。

　　服用燕窝对孱弱造成的干咳和喘气，有减轻功效。

　　燕窝带有丰富多彩的红霞唾沫，里边带有营养元素和外皮细胞生长因子，有益于淡化老年斑

和色素。服用一段时间燕窝对提升睡眠，快速入眠实际效果都比较好。燕窝带有丰富多彩的含铁和特异性蛋白质，对补血补气和促进血液循环实际效果都比较好。服用燕窝对改进皮肤干少水有改进功效，盈润皮肤，紧致皮肤，提升延展性都是有非常好的实际效果。"

　　懒人早餐之燕麦片燕窝

　　用材：即炖燕窝一块燕麦片一小碗

　　作法：

　　1、即炖燕窝撕一半出去，矿泉水清洗二遍。即炖燕窝，不用泡开，清洗后，立即烧煮。

　　2、燕窝炖好啦把燕麦片倒进燕窝里边。

　　3、搅拌均匀就可以启动了。

　　芋泥燕窝

　　用材：山芋一个动物油90克燕窝三片糖适当冷水适当

　　芋泥燕窝的作法

　　1、把山芋煮熟倒成泥。放入不沾锅炒。

　　2、分三次放动物油，待每一次山芋消化吸收了再放动物油。

　　3、燕窝洗干净加糖和水煮开。

　　4、芋泥起锅后和燕窝搅拌均匀就可以吃啦。

　　小提示：山芋一定如果咝咝绵绵不绝的，而不是脆的哦。

　　野生灵芝丝袜高跟鞋燕窝羹

　　原材料：猪瘦肉30克，燕窝6克，野生灵芝15克.

　　野生灵芝丝袜高跟鞋燕窝羹的做法

　　1.猪瘦肉清洗，切肉丝，用吉士粉拌：燕窝浸发，拣去残渣、毛绒;野生灵芝清洗，晾干研细

。

　　2.把野生灵芝、燕窝放入锅内，加冷水适当，文火烧开后，慢火煲l钟头，放入猪瘦肉，再烧

开猪瘦肉至熟就可以，调料供用。

　　作用：降血脂血糖，润肠通便健脾开胃。