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2020-05-19
糖尿病人是能够适度吃燕窝的。
燕窝自身的主要成分是蛋白。蛋白类的食材，gi值是较为低的，糖份也是较为低。因此糖尿病人在血糖控制理想化的状况下，是能够适度吃一些燕窝的。可是绝大多数人到服用燕窝的情况下，炖燕窝的情况下会添加一些老冰糖，因此糖尿病人在吃燕窝的情况下最好是不必加老冰糖或是是别的的糖原。假如加了糖原，会附加的提升发热量。
总而言之，燕窝自身是含发热量较为低的食材，是归属于低脂肪、血糖低转化成指数值的食材，合适糖尿病人开展服用。
"吃燕窝的情况下不能吃什么?
1、酸性水果:由于滋秋养生堂燕窝带有丰富多彩的蛋白，因而吃燕窝的情况下最好是也不必吃酸性水果，以防毁坏燕窝中的营养元素。
2、刺激性食物:什么是刺激性食物?辛辣食物指刺激性而明显的，这类食材一般包含葱、蒜、苋菜、姜片、酒、朝天椒、麻椒、胡椒粉、八角茴香、八角、茴香等。
3、烟白酒:在吃燕窝期内，最好防止吸烟和饮酒。
4、药:有些人说吃燕窝的期内不可以服药，实际上这一见解是有误的，无论是中药材還是药物，吃燕窝的期内還是能够服药的，仅仅不可以同屏，最少要分隔一个小时之上。
5、茶:由于茶中带有茶酸，会毁坏燕窝的营养成分，阻拦人体对蛋白的消化吸收。因此吃滋秋养生堂燕窝时最好是不必饮茶。有喝茶习惯性的人，提议在服用燕窝最少两个小时后再饮茶。"
"胡萝卜猪瘦肉炖燕窝
食物：胡萝卜、猪瘦肉、燕窝。
作法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡开后挑出来燕窝中的毛绒和别的残渣。
2、猪瘦肉剁碎煎饼，胡萝卜切片。
3、把所有原材料放进炖锅，隔水文水利火炖煮三十分钟就可以。
胡萝卜猪瘦肉炖燕窝有哪些好处呢
1、补血补气：胡萝卜猪瘦肉炖燕窝带有丰富多彩的维他命，能够推动大家人体内血红蛋白的造成，提升大家血夜的品质及其血浓度值，对治疗贫血有巨大的益处，另含有含铁，有利于补血补气。
2、促进消化:胡萝卜猪瘦肉炖燕窝中好有很多种多样促进消化的酶，例如胃蛋白酶，糖化酶等，能够迅速的中和胃酸，推动胃肠的肠蠕动。还能够消除胃胀胃酸。
3、化痰止咳:胡萝卜猪瘦肉炖燕窝能消谷中和，去邪热流。有利于降气止咳化痰、轻缓哮喘病。"
"燕窝瘦肉汤：
燕窝绝大多数全是做甜品主导，燕窝炖咸的也一样那麼美味可口
燕窝瘦肉汤，润肺止咳补血补气，美容养颜美容养颜，营养成分口感好，又不害怕长胖。最简单的食材，还可以作出最贴心的味儿[善心]
用材:燕窝2盏猪瘦肉200克姜2片盐(或是鱼露)一克
燕窝瘦肉汤的做法:
1:燕窝冷小水泡发三个钟头，把里边的细毛挑整洁，掰成丝，再次泡开一个钟头.
2:清理后凉干水份.
3:猪瘦肉汆烫一下，放进炖锅.
4:添加燕窝和水，水要未过燕窝，隔水炖1.五个钟头(由于这个是金丝燕，炖的時间更长一些，白燕盏得话一般是一个钟头上下).
5.炖好后起锅以前天赋加点盐或是鱼露.
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