燕窝红枣枸杞多少克

　　食物：大枣4个燕窝6克枸杞子十五个老冰糖三个

　　方式 /流程

　　一、提前准备干燕盏或中条(从盆友那买的，印度尼西亚产)，自身吃经济实惠就可以了，各自买来燕盏中和条配着吃。

　　二、取6克干燕窝，用纯粹小水泡1小时，再把燕窝掰成细细的。换矿泉水再次泡3-6钟头(依据聚氨酯发泡水平来分辨，一般无硬梗全透明就可以)一定要用矿泉水。

　　三、掰成细细的。

　　四、再把燕窝里的细毛用医用镊子夹掉(买了的燕窝较为整洁，只能小量毛绒)照片是夹出去的毛绒。

　　五、过滤网过虑清理，也用矿泉水清理，洗完后放进过滤网过虑掉水备用。

　　六、燕窝放进茶碗，只用矿泉水，水位线比燕窝高于无名指一节长短，隔水炖20-三十分钟就可以。此时炖好的燕窝是“白燕窝”，一次干燕窝6克的量炖好啦能够 分2次吃，剩下的放进整洁玻璃碗或茶碗密封性放进冰箱冷藏室(并不是冷藏)，一周内吞掉就可以了。

　　七、此外再用一个茶碗，添加大枣、枸杞子、老冰糖炖三十分钟，取下后将适当(我是用此次炖好的燕窝取一半)燕窝添加桂圆红枣汤中，就可以服用。

　　"燕窝价目表要多少钱一克?

　　燕窝的价钱分成很多种多样，不一样种类不一样成色的燕窝价钱是不一样的。白燕条燕窝的价钱是43元/g上下，新加坡干挑燕窝盏39元/克上下，印度尼西亚進口燕窝盏42.6元/g上下。这种是较为基本的价钱，一些成色比较好的燕窝，其价钱可以卖到一千元/g上下。"

　　"平时吃燕窝的常见问题：

　　1、一般服用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物，由于燕窝带有较多的蛋白，因而在吃燕窝的情况下，还要少吃酸碱性的物品，最少要防止另外吃。

　　2、吃燕窝的情况下不必吸烟或是少吸烟，另外要防止二手烟。

　　3、在服食其他药品的情况下，无论是中药西药，期内都能够吃燕窝，仅仅要防止另外吃，一般要分隔一两个钟头。

　　4、吃燕窝要防止另外饮茶，由于荼叶里边带有茶酸，会毁坏燕窝的营养成分，最好是就分隔1小时再喝。"

　　"燕窝一般依照色泽、清理水平及外型分成下列三个级別：

　　官燕：(产于“屋燕”或“洞燕”)残渣较少，其颜色淡黄，呈丝瓜络样。放水后会变松，吸水力发电强，且能澎涨七八倍，是燕窝中的佳品。因其以往只用以朝贡官衙，故称之为“官燕”。

　　毛燕：(只产于“洞燕”)毛燕的吸水力发电比官燕弱，且色调偏暗，拣去残渣及泡茶后可做成燕丝、燕球及燕饼等商品。因其处理方式较多，困穷营养成分及价格对比官燕低。

　　草燕：(产于“屋燕”或“洞燕”)草燕含很多残渣，其燕窝成份是三类中至少的，价格也最划算。它较为合适试肉食者或喜爱混和官燕一起服用之长期性食用者应用。"