1两燕窝等于多少克

　　燕窝--两是50克。燕窝指的是一部分铃木雨燕和金丝燕属的几类金丝燕代谢出去的唾沫也有其羽绒服混和粘接成的洞穴，这类食材带有丰富多彩的糖原、柠檬酸、唾液酸等，具备很高的营养成分,是一种普遍的保健产品。燕窝具备一定的营养成分,这类食材中带有很多的蛋白、特异性分子结构，能够协助人体细胞生长发育，还能够防衰老。燕窝还能够推动体细胞的再造,具备一定的提高免疫力的实际效果,这类食材能够提高对一些射线化学物质的抵挡工作能力。

　　"燕窝如何分辨真假

　　1.看：燕窝百正中间为絮状构造，燕角位置是块状构造;正宗的燕窝不管在浸湿后或在灯光效果下收看，也不彻底全透明，只是透明色状。

　　2.闻：度燕窝有独有芳香，但沒有浓郁味道。味道独特，有腥臭味或油腻感味儿的为仿货。

　　3.摸：取一小块燕窝以侵泡，松知软后取丝条牵扯，延展性差，一拉会断的为仿货;用手指搓揉，沒有射速速力揉成面糊状的也是仿货。回可是彻底发起来后沒有延展性了，假如也有非常好延展性那么就假了。

　　4.烧：用火引燃干燕窝片，有溅出火花，它是蛋白点燃答結果，余烬是黑的，并不是在网上欺诈的石灰。"

　　"芒果燕窝的作法一：

　　主要材料：干燕窝3g，芒果1/两个

　　调料：枸杞子1枚，纯蜂蜜1汤勺(15ml)，奶1汤勺(15ml)。

　　1.将干燕窝放到深碗中，用冷水侵泡五个钟头，燕窝里将会也有一些细微的毛茸，要将他们当心的除去。枸杞子用热小水泡发。

　　2.将发后的燕窝凉干水份，放入小炖盅中盖好外盖，低火煮制三十分钟，随后取下完全晾凉。

　　3.芒果削掉表皮，从正中间贴紧蟠桃核割开，再剁碎硬粒放入小盘子中。

　　4.将纯蜂蜜和奶放入小盘子中，与芒果硬粒混和匀称。