燕窝有什么功效

　　1、润肺滋阴、止肺虚性干咳、降低肺气虚变病。包含肺阴虚之哮喘病、气短、咳嗽痰多、痰里有血、咯血、咳血、急性支气管炎、流汗、低潮期热。

　　2、滋阴养血健脾养胃、止脾胃虚寒性、恶心呕吐。胃阴虚造成之恶心想吐、作呕、肠鸣音。

　　3、凡病后孱弱、痨伤、肾气亏本各症，相互配合燕窝作食，能补阴调变。

　　4、抑汗、气血虚、脾胃虚之容易出汗、小便频繁、晚上尿频。

　　5、让人肌肤光洁、有延展性和光泽度，进而降低皱褶。

　　6、燕窝含的碳水化合物有很多种多样。小孩子常吃得话常吃能長聪慧、加上观念、抗灵巧、补其依次天下欠缺。

　　7、孕妈妈在怀孕期内、产前生完孩子进餐，则有养胎、补胎之效。

　　8、燕窝是纯天然增体液的食材，并含多种多样碳水化合物，对食管癌，咽喉癌、直肠癌、肺癌、胃癌等有遏制和抗衡作用。

　　9、凡经体控电疗、放疗而造成的并发症，如喉干、咽喉痛、发胀、严重便秘、声嘶、反胃等，食燕窝都是有显著的改进。

　　10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养成分的有利食品类，有健康保健饮食疗法之效，是大家热烈欢迎之营养食品。

　　高品质燕窝的特点

　　1.燕丝细而密(像沒有间隙)

　　2.盏形大而厚身(大概三只手指头叠起来一般大)

　　3.触感舒爽(维持少水分)

　　4.盏内有少量细毛

　　5.燕角偏细

　　6.內部囊丝较少

　　7.燕窝浸泡将来。能够比干躁的情况下大到五到六倍，而较为上等之燕窝如官燕等，甚至可以发大七至八倍。8.燕窝的颜色透亮带淡黄，有光泽度。

　　菜谱：

　　"老红糖花生仁燕窝

　　花生仁和老红糖全是补气养血的上品，再再加燕窝也是女士滋润的佳品，这一作法能合理减轻女性经痛等病症，还能滋补养生美容养颜，不能错过了哦。

　　用材

　　燕窝1盏

　　花生仁6粒

　　老红糖10克

　　老红糖花生仁燕窝的作法：

　　1、将燕窝泡开3-4个钟头。

　　2、将泡开好的燕窝挑去燕毛，并掰成条老红糖。

　　3、燕窝和花生仁隔水炖煮三十分钟，在出锅前五分钟放进。

　　4、享有一碗美美哒的老红糖花生仁燕窝吧。"

　　"黑糖姜茶燕窝：

　　黑糖姜茶燕窝的用材

　　燕窝1盏黑糖姜茶1条

　　流程1、燕窝一盏用纯净水或是矿泉水泡开，不能用饮用水以防被燕窝消化吸收水中的残渣。

　　流程2、2小时后就软绵绵的。

　　流程3、泡了一夜，下边将它掰成条，沿着纹理，清理里边的小毛。这一真心实意费功夫。得用小医用镊子夹出去，用小骰子过几回水，会更好许多。

　　流程4、清理后整洁了。

　　流程5、添加超出燕窝一个小手指高的水，上锅隔水炖半小时。低火。

　　流程6、添加黑糖姜茶，再炖五分钟。

　　流程7、搞好了。下一次用梨做，味儿非常好，有营养成分有异味。

　　作用：黑糖姜茶除开出示能源外，还带有营养元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸片和其他矿物等。具备很高的营养成分，并且有益于人体内酸碱。燕窝带有营养元素钙铁磷钠钾、碳水化合物、糖分、水溶蛋白等营养元素，有益于提升人体免疫力，增强抵抗力。黑糖姜茶燕窝还能够减轻手脚冰冷。"