来完月经吃鱼胶

月经过后可以吃鱼胶的。

鱼胶含有很多胶汁，又具备活血化瘀、补血补气、活血、保暖去湿气等作用。鱼胶含有很多胶汁，又具备活血化瘀、补血补气、活血、保暖去湿气等作用。您好，由于鱼胶中含有活血化瘀成分，因此 女士在月经期是不适合服用的，并且发烧感冒女士也不适合服用。

"花胶又叫鱼胶，它有补肾益精、滋润筋络的作用，针对治肾虚遗精、腰酸腿软，体质虚弱也是有非常好的功效。花胶营养成分很高，花胶的主要成分为高級胶原蛋白粉、多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素。其蛋白质含量达到84.2%，人体脂肪仅为0.2%，是理想化的高蛋白食物低脂肪食品。花胶中含有丰富多彩的蛋白、胶质、磷质及优质蛋白质，被女性视作美容养颜佳品。对人体各一部分均有滋补工作能力，不管老老少少均可食，是补而不燥之宝贵上品。

花胶功效与作用也是十分普遍的。从中医学视角，花胶极有滋补养生饮食疗法功效，《本草纲目》记述：花胶能补肾益精，滋润筋络，能治肾虚遗精及生完孩子(生完孩子食品类)风痉。花胶含丰富多彩的蛋白及胶质，具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能。腰酸腿软，体质虚弱，最适合常常服用。"

"鱼胶煲银耳

鱼胶和白木耳炖一起，胶原蛋白粉很高，养颜美容，滋阴润燥，还能够提升人体免疫力，很好吃的甜点.

主要材料：2种

鱼胶20g、白木耳15g

辅材：3种

大枣5颗、姜片少量、枸杞20g

调味品：1种

糖40g

1、鱼胶先泡一个小时。

2、银耳泡发，除掉根处，掰成一小块。

3、大枣和糖准备好，最好老冰糖。

4、枸杞洗一遍。

5、原材料都放进炖锅中，添加姜片慢炖4钟头。

6、歇火的情况下添加枸杞。闷一下就可以。

7、浓醇胶稠的鱼胶银耳煲就搞好了!美味可口啊!"

"花胶虫草花鱼翅汤

“花胶虫草花鱼翅汤，不用调料，汤味浓厚鲜美，好吃。

花胶即鱼皮、是各种鱼膘的干产品，以颇具胶质而知名，其别称为花胶。胶别名鱼皮，是以鱼肚子里取下鱼膘，割开晾干后而成含有丰富多彩的蛋白、胶质等，

它的主要成分是高級胶原蛋白粉，多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素，其蛋白质含量高，低热量是理想化的高蛋白食物低脂肪食品。具备滋补养生肾阳不足，清肝火，美容养颜益寿延年，防癌活血的作用，还很美容护肤。且对手术患者创口有协助复完之效。花胶饮食疗法作用高，含有丰富多彩的蛋白、胶质、磷质及优质蛋白质，女性视作美容养颜佳品。对人体各一部分均有滋补工作能力，不管老老少少均可食，是补而不燥之好产品。”

食物清单：

主要材料：花胶3个、鱼翅2片、虫草花20克、猪骨头250克

辅材：生姜片3片

作法流程：

1、花胶3个、虫草花30克、小鱼翅2片、猪骨头250克、姜3片。3-4人份量。

2、小鱼翅，花胶虫草花稍侵泡清洗去尘土。虫草花除掉根处的残渣。

3、将清理整洁的虫草花，小鱼翅，花胶，猪骨头，生姜片放水2500ml12碗上下。

4、全部原材料放火锅大火烧开，在烧开前把飘浮泡沫塑料打去。那样煲出的汤会更清亮。

5、火灾煲开十分钟上下改文火煲2钟头。

6、好花胶熬汤不容易腐烂

7、选花胶要有薄厚，一般熬汤用的花胶不用侵泡留宿，只需略微侵泡，那样非常容易清理沾附在胶体溶液上的尘土。

8、这类薄厚适度，约一支签字笔长短，大概50元一两。煲好口味很非常好。"