孕妇能吃鱼胶吗
鱼胶是很合适孕妈妈服用的。它是低热量品，营养成分比较丰富，孕早期孕妈妈食欲差，消化吸收也不太好，鱼胶有促消化，提升胃口的功效，它带有的一些营养元素，对胎宝宝的成长发育十分有协助，还能够提升孕妈妈和胎宝宝的免疫能力，进而提高免疫力，此外，鱼胶還是一种美容护肤上品呢。
鱼胶的作用是：提高肠胃的消化作用、提升胃口，有益于预防食欲不佳、消化不好、严重便秘等。能提高肌纤维的延展性和弹性、提高精力、缓解疲劳，能提升中枢神经作用，促成长发育、提升逻辑思维和智商。此外，也有以下作用：活血化瘀、补血补气、活血、保暖去湿气增强免疫力、美白皮肤，预防迟钝、小孩发育不全、生完孩子分泌乳汁不够、老年人记忆减退失眠症。鱼胶有这般强劲的作用，可是也是有忌讳的。例如发烧感冒期内不能吃，此外，饮茶之后不可以马上吃鱼胶。
"在选购鱼胶时请记牢这好多个要诀才可以辨真伪。最先取得鱼胶的情况下，我们要首先看它的渗透性，最好是在自然光下看或是用灯光效果直射，好的鱼胶看上去很透亮，看见就很当然舒适。
次之是新胶当做阵年老胶卖的招数，这一从颜色上就能鉴别，新胶的颜色偏紫，而阵年老胶颜色偏暗。假如店家取出一个颜色偏紫的鱼胶跟你说是阵年老胶，你需要了解它是假的，由于新胶和老胶的价钱相距非常大，一个老胶的价钱能买很多新胶，而滋补养生作用上，自然也远不如阵年老胶。此外还有一个便是渗透性好且沒有一点缺陷的鱼胶，这也可以判断是品质差的鱼胶用过氧化氢这类的清洁剂侵泡过，你用鼻部闻，能闻出一股发酸呛鼻味。真实好的鱼胶不容易那麼极致，是多少都是有那麼一点血渍，并含有岁月沧桑感。
最终店家还有一个招数，那便是如果你问它鱼胶炖后有木有腥味儿的情况下，它回应是鱼都是有腥味儿，除非是你买这些1000元之上一斤的鱼胶。实际上这类回答不是那麼恰当的，由于鱼毫无疑问是多少带鱼腥味，但是新鱼胶肯定会，可是针对常年存放了五年之上的老胶，这一鱼腥味的难题是不会有的，就算你慢火清炖，茶汤颜色也是清亮不容易有鱼腥味，仅有那股闻了很舒服的胶原蛋白粉的味儿。之上常说的全是选购鱼胶时的招数，请记牢这好多个要诀，期待大伙儿选购鱼胶的情况下，能综合性之上要诀去参照，选择自身心爱的好鱼胶。"
"大枣炖花胶
此方具备调理月经、活血化瘀、补血补气、止咳化痰等作用。非常适用女士产前生完孩子、手术后、久咳不愈、气血虚、缺铁性贫血。若坚持不懈服食，营养搭配，可防衰老。
原材料：鱼胶30g、大枣适当、生姜片、老冰糖少量炖制
作法：鱼胶发制好、大枣清洗、生姜削皮切成片;一起下炖锅添加适量冷水，文火烧煮1小时上下，至鱼胶滑爽。添加老冰糖，再炖十分钟，老冰糖融化后就可以。