孕妇能不能鱼胶
孕妇可以吃鱼胶。鱼胶中带有丰富多彩的淡水鱼长链脂肪酸、蛋白及各种各样营养元素等孕妇所必须的营养元素。因而针对孕妇来讲，鱼胶是一种很好的滋补品，能提升孕妇胃口，减轻女士怀孕期间疲惫，增强抵抗力，具备非常好的看病健康养生之作用。孕妇可以吃鱼胶的益处以下：健脾胃助消化：孕妇少许食欲不振、挑食的状况，而鱼胶中带有的关键营养元素是黏性胶体溶液高級蛋白质和核甘酸化学物质，吃鱼胶有利于孕妇提升胃口，提高胃里食材的消化吸收，预防孕妇食欲不佳，消化不好等病症。故中医学觉得鱼胶具备健脾胃助消化之作用。
"吃鱼胶有什么避忌?
答：发烧感冒与例假期间也不提议吃鱼胶，发烧感冒期内吃鱼胶会加剧鼻喉咙的黏膜皮肤过敏，令发烧感冒病况加剧!例假期间，因鱼胶含有补气补血的实际效果，会使月经消耗量失调!因此之上二种平时会出現的状况提议临时不进餐鱼胶，其他状况需融合医师提议再挑选是不是进餐!"
"桂圆红枣牛乳炖花胶
原材料：花胶40g，牛乳600g，大枣2粒，枸杞子数粒，老冰糖适当。
作法：
1、侵泡，采用这类煲红豆糖水专用型的花胶，冷水侵泡一晚上，用剪子裁成细微条形;
2、除腥，生姜片冷水入锅，水对外开放入花胶文火灼3分钟，歇火再焖三分钟。捞出来生姜片冷水冲一下;
3、泡涨，加冷水放冷柜泡三十分钟，花胶越来越又Q又弹;
4、下锅，每盅放一片半生姜片，(不必放多，不然抢味也是有不害怕腥的能够 没放)，放进花胶;
5、炖制，每盅放1粒削皮大枣，添加牛乳，隔水炖2.5钟头，枸杞子最终三十分钟添加，进行后加适当老冰糖;
6、起锅，一盅那天晚上空肚喝，另一盅放冷柜第二天加温空肚喝，照片是冷柜拿出来,花胶都融了成效冻状。"
"栗子干桂圆炖花胶红豆糖水
原材料：栗子，龙眼肉，花胶，冰片糖。
作法：
1、栗子去壳，放进水中烧开，三分钟后捞出就能轻轻松松把皮揭掉;龙眼肉洗干净;
2、花胶参照上述情况的花胶泡开方式 ;泡开后切割成一小块;
3、栗子，龙眼肉和花胶放水放进电子器件炖锅里炖三小;时，进行前三十分钟把冰片糖装进去，糖溶化后就可以享受啦。
作用：补血补气，滋养，美容养颜。
花胶每日吃是多少克最好是
虽然花胶滋补养生使用价值不凡，但花胶并并不是吃的愈多愈好。为什么呢说呢，由于身体的吸收力全是有程度的。一次性吃过多的花胶，人的消化道压根消化吸收不上那么多，那样反倒会导致消耗，因此吃花胶要常吃，但每一次不必吃太多。一般一切正常状况下，每星期吃个二到三次，老年人和少年儿童每一次吃15克上下就差不多了，假如成年人可以吃30克。这一量大部分能考虑身体对花胶营养元素的消化吸收。有些人病了，天天吃花胶，这一也不是对的，花胶终究并不是药。吃花胶便是要由浅入深，那样才可以具有优良的实际效果。"