来大姨妈吃鱼胶

每一个女性在月经期都是出現一个一切正常的生理现象，在来大姨妈的情况下，女性的人体较为敏感，这个时候一定要留意饮食搭配。鱼胶的营养成分非常丰富多彩，它的使用价值等同于花胶，可是在月经期是不能吃鱼胶的，由于在月经期女性已经排红、身体排毒，假如在这个时候吃鱼胶，就会造成营养成分外流，乃至出現内出血的状况，因此 提议在月经期不必吃，等经期完全整洁后再吃。

平常常常吃鱼胶得话是能够调养月经失调，经痛等难题的，由于鱼胶是身体恢复的最好滋补品，能够进一步提高体质，补气补血。因此 是能够对月经失调，经痛那样的病症具有调养的功效。但是要留意的是因为鱼胶有活血的作用，而且鱼胶是一种养生食材，生理期在身体排毒，有可能把在其中的营养成分排出去，或是造成消化吸收欠佳，导致消耗，因此 在生理期是不能吃鱼胶的。

"花胶的选购及储存

大家常说价格比较贵又十分营养成分的食物关键有“鲍参翅肚”，他们各自指的是鮑鱼、海叁、干鲍鱼、花胶。这儿大家暂且不说什么叫鮑鱼、海叁、干鲍鱼，大家就独立而言说花胶，花胶便是鱼皮，是高品质鱼膘的干产品。由于中部地区不过多见，很多人只了解它能养颜美容，但是针对这类美容护肤实际效果非常好的花胶，到底应当怎样选购呢?

1、一般来说，拣花胶时能够放到灯光效果下照一照，若花胶呈透明色的，品质不错。除此之外，最好是挑选偏厚身的，表层沒有淤血，无滥情，闻之无异味。花胶公厚身肥厚，形如鞍子，布有V字纹。此外，花胶又像小青柑一样，愈旧愈温文尔雅，而花胶的颜色愈深，则意味着它愈旧。

2、选择花胶的情况下，不必选购这些很白，沒有一切缺陷的花胶。许多 店家以便让花胶的外观设计更美观大方，色香味俱全更强，就历经过氧化氢解决、泡浸，烂掉的、黯淡的颜色就所有浸洗去，历经浸洗以后，再用二氧化硫去烟薰，花胶的颜色、淡黄色度就会很美，自然价钱还可以卖的高些。可是这种颜色看起来很白很一致乃至一点缺陷也没有的花胶最好是不必买，由于这种全是生产加工做的花胶。真实的花胶并不是一整只均色或是纯白色、晶莹剔透透亮的，有纯天然的纹理、不匀称棕色，含有一丝油迹血迹的反倒是沒有历经漂白剂的佳品。

3、假如几个花胶的样子十分类似也提议不必买，由于很可能是用好多个小鱼胶热处理工艺后，注压模成实胶的，鉴别是否小胶做成的最好是方式是用劲掰一下，假如见到胶体溶液有显著的胶原纤维连在一起，那便是确实。

选购常见问题：选购时要选一些偏重身，厚而舒爽，切勿滥情，说白了滥情，即在晾干全过程中，太阳或焙热超温，产生鱼皮表层干，而正中间未干，生活一久，鱼皮管理中心变为腐肉，一浸泡后便会发臭。刚买回去的花胶，最好先晒一晒才吃，味儿便会更浓。由于花胶存储愈耐愈靓，常常暴晒更可汲取日月精华，提练就香气。"