阿胶糕吃多大姨妈提前
这一应当并不是阿胶糕造成的，月承受许多要素的危害，例如疲劳着凉经常熬夜压力大服药等都是有危害。例假提前或是推迟三到七天是一切正常的，周期时间21～35天便是一切正常的。意见和建议：提议能够 长期性吃阿胶糕，对月经失调有协助，阿胶糕有补血补气的作用，进而做到调理月经的作用，是优良的滋补品。
"吃阿胶对女性的实际作用?
补血补气活血：推动造血功能，明显增强血细胞及血红蛋白浓度成分，对贫血和缺血性贫血、咯血、呕血、大便出血、衄血、小便带血、多功能性子宫异常出血、怀孕胎漏等出尿症有非常好的功效。
调理月经养胎：阿胶的最关键功能是补血补气，月经失调有多种多样缘故，主要是气血两虚、血淤和心火旺。气血两虚服用单味阿胶就可以成效，血淤、心火旺者，可适度适用其他药品。怀孕后，阴血聚以安胎，容易虚损，而见胎元失养，胎动不安，乃至小产。阿胶滋阴血，益冲任，所以能安胎，調理怀孕病。阿胶所带有的磷酸氢钙、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有利于养胎。
防癌作用：阿胶为放化疗、放疗病人的輔助药物。有试验选用东阿阿胶为原材料，观查其对特异性免疫作用的危害，发觉阿胶对免疫细胞有双重调整作用。并对NK体细胞的特异性有不错的提高作用，而NK体细胞在阻抑恶性肿瘤的产生中具有一定的作用。除此之外，阿胶有推动正常人网织红细胞转换作用，另外也可以提升恶性肿瘤病人的网织红细胞转换率，可使恶性肿瘤缓减，病症改进，使用寿命增加。
养颜美容：阿胶根据补血补气而滋养肌肤，有益于肌肤健康保健，各代被做为女士美容护肤上品。服用阿胶后，皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度，它是阿胶对肌肤的营养成分作用及推动钙的消化吸收、维护保养的相互結果。
"鲤鱼阿胶粥
“鲤鱼阿胶粥隶属一款特色美食，关键原材料有鲤鱼、檽米等。鲤鱼味甘、性温，具备滋补养生健胃消食、利湿退肿、催乳、清热去火、止号嗽温阳化之作用。”
食物清单
主要材料：鲤鱼1斤、阿胶50克、檽米100克(梗米)
辅材：小葱5克、姜3克、盐2克、茯苓3克
作法流程：
1、米清洗整洁，用冷水浸泡三个钟头，捞起来，控干水分。
2、鲤鱼刮鳞去腮，除去内脏器官，清洗后切片，放进锅中，添加适量冷水煎汤。
3、米放进锅中，添加冷水约1000ml，用火灾烧开，放进阿胶、鱼料汁和八角茴香，用文火慢煮，约二十分钟，等米水，软烂，汤粘稠时，放进葱末、姜片、盐调料，就可以盛起服用。
小技巧：
鲤鱼阿胶粥的制做秘诀：巧去鲤鱼白筋：鲤鱼背脊两边都有一条白筋，它里边带有导致独特腥味儿的化学物质。在靠鲤鱼鳃部的地区切一个口子，白筋就显出了，用医用镊子捏住，轻轻地用劲，就可以抽走，烹饪时就沒有腥臭味了。"