鱼胶炖猪肚产后

"花胶猪小肚玉米汤

食材清单：

主料：猪小肚一个、花胶三个、苞米一条、红萝卜一条

辅材：小枣两个、生姜片3片

作法流程：

1、猪小肚用盐水淀粉手洗整洁，沸水锅中焯水，预留。

2、手掌心长的花胶，不必浸泡太长期，稍浸泡清洗整洁尘土就可以。

3、猪小肚全部，猪瘦肉一块，苞米，红萝卜，花胶切件。小枣清洗，生姜切成片。

4、加冷水2500ml，凉水入锅大火烧十分钟，改小火煲。

5、小火煲两个钟头，下盐调料。

6、清润健脾养胃，夏季的滋养滋补汤。

小技巧：一般花胶不用浸泡留宿，只需稍浸泡清洗整洁尘土就可以立即煲汤。手掌心般长的花胶，大约一人一个的份量才有作用。一煲汤才放一个一般花胶那就是消耗木柴時间煲汤。

"花胶的服用作用：

花胶能根据提高肠胃消化作用而提升胃口，预防食欲不佳、食欲不振、消化不好、肚胀、严重便秘等症状，还能提升脑与自主神经，提升逻辑思维和智商，保持腺管一切正常代谢，防止智商减低、神经系统传导阻滞、迟钝、老年人记忆减退等症。花胶可助身体快速缓解疲劳、对手术患者创口之修复也是有协助。

中医养生学觉得，花胶味甘性平、益气养血活血、补肾填精，要用它相互配合中医治疗消化道溃疡、结核病、类风湿性心肌梗塞、再造障碍性贫血及脉管炎等。立即服食鱼鳔胶珠，对精神衰弱、小孩慢脾风、女性经亏、赤分泌物下、月经崩漏等都是有显着功效。

一般而言，怀孕4至5个月便可食，临生产制造前可以多几回，那样生完孩子便会更加舒服一些。除此之外，手术后4至五日，也可以进餐花胶，创口会痊愈得好点。

"花胶鸽子汤

“民俗有""一鸽胜九鸡""的叫法。中医学觉得鸽子肉有壮体补肾壮阳、活力魅力、益脑补神，增强记忆力，减少心率，调节身体血糖值，美容养颜的功效。在秋冬季多喝鸽子汤，能够 增强抵抗力，提升肌肤延展性，改进血夜循坏，再添加拥有丰富多彩蛋白和胶原纤维，有滋阴养颜，补血补气，补肾壮阳，健壮功能功效的花胶一起煲汤，更为强强联手，使你在冬季也好看”

食材清单：

主料：花胶130克、幼鸽一整只

辅材：盐2克、黄芩10克、大枣5颗、姜1片、枸杞子6克、沙参15克、高丽参15克、玉竹8克

作法流程

1、准备好所需食材(幼鸽可采用老鸽，煲汤较为有滋味，花胶事前泡开)

2、鸽子肉清洗再切块状

3、把高丽参、沙参叠成小段，与鸽子肉、大枣、黄芩等一同下锅

4、泡开好的花胶与生姜片也放进锅中

5、添加一定量冷水(注：我采用的是超小型石锅，煲出去的汤大约是两个人的分量，即一般的工作3碗多一点的量，如家里人比较多，需加上食材，并拆换大铁锅才行哦)

6、盖好外盖，火灾煲开后，转小火煲1小时就可以

7、享受前可添加少量盐调料

小技巧:

1.选择花胶优选有薄厚的，煲起去腥不潺和不融化，通道又滑又爽的，才算上品。

2.本汤为二人份，如家里人比较多，可酌情考虑添加食材，并拆换大铁锅