燕窝的等级和营养价值

不一样级别的燕窝是否营养成分就不一样，是有一点不一样，依据燕窝的宽度，含残渣是多少，筑燕燕龄的是多少营养成分也会出现不一样。按照燕窝的归类高级的燕窝营养成分還是多一点的，可是它含有的营养成分是一样的，也就是吃燕窝的一些作用是没什么差别的。依据燕窝商归类的规范大概为燕盏分成不一样的级别，有的燕窝的级别命名规范为：A、AB、B、共三个级别，又细分化A1、A2、A3这些。有的店家分龙牙盏这些，分辨燕窝级别是按照哪些方法呢?关键看燕盏的最宽的地区的宽度：A1便是小姑娘的一个个手指头的宽度，A2便是2个个手指头的宽度，A3便是三个手指头的宽度。这类归类是有一点不准相信的。因此如今的等级分类规范，就严苛点，按照专业的直尺来量燕盏身的宽度。

"燕窝的作用与功效是啥

燕窝能够 滋阴养血健脾养胃、也有止脾胃虚寒性、止恶心呕吐。经常用在胃阴虚造成的恶心想吐、作呕、也有肠鸣音这些的一些病症，除此之外燕窝具备润肺止嗽的作用。大家说燕窝是一种高級的营养保健品，具备很高的营养成分，燕窝能够 滋阴养血健脾养胃、也有止脾胃虚寒性、止恶心呕吐。经常用在胃阴虚造成的恶心想吐、作呕、也有肠鸣音这些的一些病症，具备非常好的实际效果。除此之外燕窝具备润肺止嗽的作用，它能非常好的润肺滋阴、也有止肺虚性的一些干咳、可以降低肺气虚的变病。针对哮喘病、急性支气管炎都具备非常好的輔助的医治的功效。所以说燕窝是一种十分滋补养生的食品类，针对人体還是很有好处的。"

"燕窝蟹棒鲜牛奶

功效：防止心肌梗塞，补充蛋白质

原材料：燕窝3-5克，蟹棒、鲜牛奶、蛋白质、香肠适当

作法：将炖好燕窝、蟹棒、鲜牛奶及蛋白质水淀粉勾芡至滚，洒上香肠茸，西蓝花围边即成。"

枇杷蜜草燕窝

原材料：燕窝3g/5G、白燕川贝粉3g、鱼腥草根5G、冰糖水适当、水：300ml

作用：清肺润肺、祛毒止咳化痰、解烟毒、减烟瘾来

作法：

1、将3g/5G燕窝烧煮好预留。

2、川贝粉要先加冷水拌和化开，将鱼腥草根和枇杷叶放进石锅中，添加水，煮30-40分钟(或是放进不锈钢碗中，在电磁灶上水烧开后煮五分钟)。

3、将煮好的料汁用滤网滤除沉渣后倒进中药材盅内，七分满。

4、食用时添加冰糖水调料就可以。"

"燕窝使用量多少钱?燕窝一次吃是多少适合?有关燕窝的食用分量，有下列三种：

①孕妈妈提议每一次干燕窝每一次5克上下，每日或第二天一次食用。因为胃口较少，一般不容易恶心呕吐。早中晚空肚食用均可。

②小宝宝要满一岁，且在成年人监测下食用，能够 制成流质食物。而每一次燕窝的食用量最好是不必超出2克。

③成年人每一次4克上下，每周食用2-3次。

最终燕窝是食药同源，少量多餐，锲而不舍是标准。肌肤的升级周期时间是二十八天。一般必须3-6个月的時间，才可以觉得到肌肤的更改。"