燕窝吃多了会 流鼻血吗

人体没法接受很多的营养成分，一切必须讲个由浅入深，不可以一次吃太多。吃太多是会出现出鼻血的很有可能。

"燕窝的作用主冶

在中医学之中，燕窝是一种性平味甘的中草药材，关键具备养阴润燥、养血柔肝及其止咳化痰的作用，临床医学上可用以病久亏虚、干咳痰喘等病症。

《本草求真》中针对燕窝的作用也是有记述：燕窝，入肺发火，入肾滋水，入胃补中，俾其补不至于燥，润不至于滞，为之药中至平臻美之味者也。"

"燕窝的恰当泡发方式

1、提前准备：最先提前准备一只整洁的碗，最好玻璃钢制品，留意不可以含有油迹和别的污垢。

2、自来水：以便更强的泡发，水务必具备优良的透水性。矿泉水或家中过虑生活用水是都能够。

3、温度：泡发燕窝以冷水最好，由于高溫会毁坏燕窝的特异性蛋白质，仅有在华北地区，冬季平均气温较低，用凉水不易打开，才能用温开水泡发，其他地域提议用冷水。

4、泡发：将一盏燕窝简易清洗一下放进碗中，倒进适度的水，水量需落进燕窝1厘米上下。高品质的燕窝历经一个钟头就可以彻底泡发。

5、燕角解决：燕角是燕窝最坚毅的一部分，假如用一般水泡发难度系数很大，在泡发1小时后还需将其挤压成型成块状，并逐层撕掉，但假如用纯天然冰川水，刚好可以摆脱一般水的缺陷，让燕角彻底泡发。

6、沿纹路撕丝：泡发好的燕窝会展现透明色状，高质量的燕窝这时会展现膨松的絮状，水也清亮全透明，而劣假燕窝泡发后会出現飘浮颗粒，泡发水也混浊浓稠。除此之外，以便烧煮匀称，用一般生活用水泡发的燕窝必须顺着燕丝纹路撕掉，而用冰川水泡发的燕窝则不用撕丝，可立即烧煮。

7、扔掉泡发自来水：燕窝本身并沒有非常好水溶，泡发后的水沒有营养元素，若在侵泡全过程中应用冰川水，燕窝能够 在较大水平上消化吸收充裕的水，剩下的水就变成污水，因而千万别保存，立即扔掉就可以.

8、漏勺过虑清理：将泡发详细的燕窝用冷水清洗2-3遍，放到漏勺里，再用海碗盛冰川水，漏勺轻轻地在水里往返涮动，这一方式 能够 滤除绝大多数细毛，针对某些细毛能用专用型医用镊子将其去除。"

"燕窝炖奶

介绍滑顺的燕窝再加浓醇的炖奶，确实让人痴迷燕窝自身熬煮既舒心又无添加剂，还能够霸气侧漏的小口喝一点也不会感觉苦闷共享燕窝美食与解决方式 ，燕窝炖奶

原材料

燕窝少量、蛋白质2颗、鲜牛奶200ml、糖2一茶匙。

作法

1、燕盏泡发后，用冷水往返清洗几回，取适度的水量，加老冰糖(糖度依本人)，用电量锅热蒸制20分~30分就是老冰糖燕窝

2、出锅倒进少量的鲜牛奶加二一茶匙的糖，文火煮到糖融化(糖度可自主调节)

3、将做法2(制冷后)与剩余的鲜牛奶、蛋白质倒进碗中打均打匀称后筛粉，用保鲜袋包好(防潮滴

4、放进电锅，外锅3/4一杯水(米杯)蒸熟后，等约3～五分再举起最终将煮好的燕窝放上炖奶就可以了!若怕味儿太简单，能够 在加黑甘蔗糖蜜来提鲜"